だいぶすずしくなりましたね。運動するのにとてもいい季節になってきました。
あっという間に9月・・・もう今年も終わるような気がするのは私だけでしょうか・・・
今週土曜日は月一度の早朝ヨーガの日です。
時間がかわったのでお間違えのないよう、おこしください。
どなたでも参加できますので興味のある方はぜひ一度お試しください。
ＡＭ7時～8時
ロイヤルヨーガセンター集合
晴れた日は軽くウォーキングのあとヨーガをします。
天気が悪いときは1時間ヨーガをします。
1回500円
お問合せ 藤田 ０９０（９０３２）７５４８ まで
皆様、おまちしております