サーキットトレーニングのモニタをはじめて

はやくも1ヶ月経過台風

結果は‥‥



特に大きな変化なし得意げ


ま、努力してないから当たり前の結果なんだけどガーン

週1回しか行ってないし台風

卑しくも言い訳すると、場所が悪いんだと思うんです。

仕事帰り、渋谷センター街の人込みをかきわけながらたどりつかなければならないのは

結構気合いがいるんです。

おうちの近くならもっと気軽にたくさんいけるのにクローバー


っていう言い訳自体がデブですよね。ほんとにガーン

あと1ヶ月、がんばってつづけますべーっだ!


話はかわりますが
今日お客様から英語の参考書をいただきましたキラキラ

自らの著書なんだけど、かなりおもしろいアップニコニコ


解説文に『まじ引くわ~』とか書いてあったりして‥ニコニコ

参考書ばなれしたおもしろさが素敵キラキラ

これなら努力なしでも英語が身につくかもニコニコ


先生ありがとうございますアップキラキラ