名古屋市西区から世界を見ながら、社会人として人事採用をしつつ、ママとして名古屋市子育て支援サークルを運営しつつ、自営業としてバランスボールインストラクターをしている、マママヨです。
30代まだまだこれからです^ ^
やりたいこと、学びたいこと、たくさん！
さてさて、
断乳・卒乳ですが、
働きながらでも
卒乳・断乳できる
と、思えるところまで軌道に乗ってきました。
マママヨ個人のやり方なので、
個人差があること予め御了承下さい。
まず、産後のママケアって、
本当に世の中に少ない(>_<)
サイト見ても情報がバラバラであったり、
何を信じていいのやら…
と、なりがちですが、
周りを見てみてください！
少し勇気を出すと相談できる人が周りに。
私自身、
産後クライシス状態になりそうでしたが、
フーっと息を吐いて冷静に。
ネットとかない時代は、
おばあちゃんやお母さんや姑さんが
すぐそばにいてアドバイスしてくれてた！
電話がない時代の人も～
江戸時代も～
なんてところまで考えて、
軌道に乗る直前はパンパン過ぎて、
助産院に電話。
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【助産院さんの回答】
しこりとかものすごい痛みとかがなかったら、
自分が落ち着くところまで、
絞っていいよー。
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とのことでした。
言われた通り、絞る。
すると、全く気にならなくなりました。
そして、
絞る時にも、マママヨ流ですが、
プチ工夫。
絞るのはお風呂の中で、
下半身浴しながら、
乳首だけ詰まらないように意識しながら、
時々、温めて、絞る。
胴体に接している乳房のあたりを刺激すると、
新しく、母乳が作られてしまう。
とのことなので、
なるべく先っぽを。
そして、ミルク風呂になってしまうので
一番最後に入りましょう笑。
最初1～2日目に
腕が上がらなくなるところまで我慢したおかげか、
少し絞りすぎたかな？
というとこまで、
3日目にして絞っちゃったけど、
新たに作られることはなく。
働きながらでも、
金夜スタート、
土日頑張る！日夜に絞る！
月曜日出社。
が、出来ました。
その後は、全く痛くなることはなく、
7日目、一旦全部絞る。
そして、30日後また絞る。
まだ、ほんのり白いので、
また30日後に絞ることにします^ ^
と、最初の1～2日間を
乗り切ると後はすんなりと、
卒乳・断乳、成功！！！
こうして、第一子の卒・断乳は、
最後はあっさりと幕を閉じました。
1歳と8ヶ月、
オッパイちゃん、
おつかれさまでした^ ^
そして、早速ご褒美に、
わさびたっぷりの海鮮、
我慢していたカフェインありのお茶を飲みました。
第二子の出産直後のおっぱいトレーニング時に
トラブルが起きませんように！
と、今から願うマママヨでした。
