レンチンで簡単♪鮭がメインの簡単お夕飯夕飯備忘録テレビで見たレシピをアレンジ鮭は調味料と一緒にレンチンするだけ手間いらずで嬉しい。その前に豆苗をレンチンして、ちょっと味付けして、その上に鮭のせる賀茂ナス田楽メインをレンジで作るので揚げ物もへっちゃらその他、冷やっこ、糸コン山椒、お味噌汁