昨夜の夕飯のメインは、里芋のコロッケでしたニコニコ

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お正月に帰省した時に、ダンナさまの実家からいただいた里芋を使いました音譜

玉ねぎとミンチをしょうゆと砂糖で味付けして炒めたのを混ぜましたニコニコ
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昨日は、ダンナさまが早く帰ってきたので、もう一品が作れませんでした汗
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今、気になるのが、私のアンヨあし

2点ほど、問題を抱えておりますあせる


一つは股関節痛、、、

働いていた時から、腰痛・外反母趾・股関節痛は持病ダウン


仙台にいる間は何故だか落ち着いていたのですが、また年末から痛みがひどくなり~、、、一日中痛い状態に~ビックリマーク

整骨か整形外科に行かねばです汗


もう一つはね、、、

足の親指、ちょっと巻き爪気味だったんですけどね、、、

そこを深爪したみたいで、12月から全く伸びてこないのです、、、爪があせる

爪の周り、、、腫れてきてるような、、、

病院行ったら、絶対はがされるよね~、、、と思うと怖くて行けないしょぼん

伸びてこないかな~、、、。



ダンナさまとアチコチお散歩に行くのが楽しみなので、足は万全にしておきたい~ビックリマーク

今からこんなで、おばあちゃんになったらどうなるのでしょう、、、と一抹の不安が汗

幸せな生活には、健康は不可欠ですよね!!


皆さまも、お体大切にラブラブ


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