昨日は、ダンナさまがビールだったので、夕飯要らずでしたニコニコ


私はダイエットのために、ゴボウとレンコンのソテーのみの夕飯にしましたよにひひ

ワルアガキですダウン

もうバリ島旅行に間に合わない、、、


でも、プールはお部屋についているので、メインのプールに入らないかぎり、このポヨヨ~ンを人様にお見せしなくて済みますにひひ


ゴボウとレンコンのソテー、ゴボウとレンコンが冷蔵庫にあったら必ず作ります音譜

和のつけ合わせにも、洋のつけ合わせにもなります。

今日は、メインにしましたけどねニコニコ


これは、いつかのお夕飯割り箸

鯖の塩焼きに添えましたニコニコ
        フランジパニの旅・おうちごはん・パリ案内

レシピというほどでもないですが、作り方も簡単ですので、付け合せに迷った時は是非どうぞ音譜


分量は、全て適量ですにひひ

1ゴボウは斜め薄切り、レンコンは半月切り、ベーコンは1センチくらいの細切り、ピーマン(あれば)5ミリの細切りにする。

2ゴボウとレンコンは酢水につけてから、水分をふきとる。

3フライパンにオリーブオイルを熱し、ベーコン・ゴボウ・レンコンを炒め、しんなりしてきたらピーマンも加えて炒め、塩こしょうで調味する。


以上ですが、そのままで和でも洋でも合いますが、仕上げに醤油をたらしても美味しいです。

ベーコンの旨みも絡まって美味しいですよニコニコ

れんこんとゴボウの切り方は、シャキシャキが好きな方は厚めに、そうでない方は薄めに切ってみてください音譜


このゴボウ、流璃庵さんが、新米と一緒に送ってくださったのですが、スーパーで買うのと全然ちがってビックリでしたビックリマーク

きついゴボウ臭さはなく、本来のゴボウの良い香り~音譜

美味しいゴボウ、ありがとうございましたラブラブ


昨夜、レシピの女王テレビ見てましたか~?

生放送で料理するって、、、すごいですよね~ビックリマーク

来月のことを思うと、私がドキドキしました汗

出来るのだろうか~あせる


良い週末をお過ごしくださいねラブラブ


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