まず、先ほどあげたルクエでリゾットのレシピ、少し書き足ししました～
後付けでスミマセン
昨日は、カメラ教室でした
教えてもらわなきゃ分からない事、毎回で、、、目からウロコ
そして、レッスン後、お話しが盛り上がり、１７時位までメンバーでおしゃべり
明日、メンバーの方のおウチで、お庭ＢＢＱを開催していただくことになりました、楽しみ～
それから、お買い物して、家に帰り、３０分で夕飯仕上げました
って、超簡単メニュー
焼肉定食です
・焼肉（お肉を玉ねぎと炒めて焼肉のタレをかけただけ）、キャベツの千切りときゅうりを添えました。（キャベツは超特急で刻んだので粗め）
・エビとアボカドのサラダ
・落としたまごのおすまし
焼肉はなんてことないので、エビ＆アボカドをアップにしておきます
アボカドは２つに割って、種を取って、そのくぼみにマヨしょうゆを入れて、レモンを飾り、エビをのせただけの簡単前菜
エビは、時間が遅かったから、有頭のゆでエビが２割引きで売られていたのでラッキーでした
お腹の皮だけ剥きました。
こんな超特急晩ごはんでした
最近、節電対策でダンナさまは、毎日必ず１９時に退社します。
そして、近いので２０分位で帰ってくるのですよ～
早い時間に夕飯が食べれるのは良いですよね
蒸し暑い日が戻ってきましたね、、、体調にお気をつけくださいね
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