昨夜の夕飯です
昨夜は、烏賊を使ったお夕飯
小ぶりのものが３匹で２８０円だったので、３匹ともさばいて～
胴はバター醤油味（左の）、ゲソはワタを加えたバター醤油味の炒め物（右の）に
大根とブロッコリースプラウトのサラダを添えました
これは、lakichiさんのを
見て作りましたよ～
イカワタとゲソはホイルに包んで焼くことが多かったのだけど、バター醤油で炒めたほうが、よりコクがでて美味しかったです
足の量に対して、ワタが多かったようで、真っ黒になってしまいましたが、濃厚ソース美味しかった
ｌａｋｉｃｈｉさん、ありがとう
そして、前日の残り物リメイクです
ポトフのお野菜に、ツナディップをつけていただきます
梅しそご飯にゴマをふりふり
しそ嫌がられるかと思ったら、美味しかったようで良かった～
今日は、パン教室でした～
今日、作ったのは「ハムマヨとツナコーンパン」
美味しかった～
一人でも、ちゃんと作れるように早く復習しなきゃ～
今日は、仙台も３０度
あっついですね～
熱中症に気をつけましょうね～
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