昨夜の夕飯、鶏のひき肉にれんこんのあらみじんぎりと、すりおろししょうがをたっぷり入れて作った鶏だんごを、ウエイバースープで煮込んだスープのような鍋。
今日は、調理過程も入れてみました![]()
まず、とりひき肉(もも)に、粗いみじんぎりにしたれんこん(ちょっと水にさらして、ペーパーで水分取る)と、すりおろしたしょうがをたっぷり加えて混ぜる。分量は、全部適当量。そして、つなぎは何にも要りません。ちゃんと固まります^^
鍋に、ウェイバーでスープを少し濃い目に作り、キャベツをたっぷり投入^^フタをする。野菜は、レタスや小松菜、なんでもオッケー![]()
キャベツに少し火が通ったら、しめじと丸めた鶏だんごを加え、またフタをして火を通す。
仕上げに、茹でておいた春雨をくわえて、春雨が温まったら出来上がり![]()
器にいれたら、たっぷり粗挽き黒コショウをかけていただきます![]()
ゆずこしょうでも美味しい
スープのように、お汁も飲みながら食べます^^
しょうがをたっぷり入れたので体に良い~
スープもしょうがのおかげでサッパリと仕上がります^^れんこんもシャキシャキ![]()
今回は、手を汚したくなかったので、ゴムベラで混ぜ混ぜして、スプーン2本で、丸めながら鍋の中へポトンポトン![]()
GWの暴食した体をいたわってあげるメニューでした![]()
