きっかけ

どうして断酒をしようと思ったのか・・・
程よいところで飲み終われずにあればあるだけ飲んでしまう
自分が本当に嫌になったから・・・

今うちの旦那は単身赴任してて、子供が寝ちゃうと私一人になっちゃうから
歯止めが利かない
例えば『今日は500一本だけ！』って思っても結局2本、3本と飲んでしまう・・・
自己嫌悪の日々
お酒を飲むと食欲MAXになり過食嘔吐・・・
本当に自分が嫌い！！！！

このままだといつか死んじゃうんじゃ・・・って怯えるくせに両方止められない。

今年に入ってから過食嘔吐は毎日はしてない。
お酒も毎日飲んでない。

でもそうやって自分を甘やかすのはやめにしよう。