生活リズム

最近

7時～7時30分 起床

8時～8時30分 朝ごはん

9時～11時 テレビ&ひとり遊び&母さんと遊び

11時～12時30分 お昼寝

13時 ﾗﾝﾁ


13時30分～16時 お出かけ&散歩or家でお昼寝の時も


16時 ご飯支度中、NHK堪能

18時30分～19時 夜ご飯

20時30分～20時45分 お風呂


21時～21時15分 就寝


になった～


理想の早寝早起きに(^O^)