今朝の体重☆増加傾向（泣）

休み明けの本日の体重

60キロ（172センチ）

とくに予定なく、家でゴロゴロ、米を思いのまま食べた結果、増えました

そして今日のお弁当

所定ですね

炊き込みご飯とブロッコリー鶏胸肉

また食事制限して、体重落として行こう