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mayの気まぐれなんでもブログ in 海外

mayの日常を気が向いたときにアップします。
海外生活も年齢の半分過ぎました・・・
食べること、買い物、育児、愚痴が中心だと思いますが、よろしくお付き合い下さい。
営業目的などブログ内容に関係ないコメントは削除させて頂きますのでご了承ください。

結婚してから子供ができるまでの6年弱、ほぼ毎年2人で日本に帰ってました(私の出張にからめて)口笛

いいホテルに泊まって、毎日買い物して、友達と食事して飲み歩いてました爆笑

子供が出来たので、日本に帰っても最近はデパ地下のお弁当、あるいは5時ちょうどにデパートの上の鰻屋さん‼️
が限度でしたチュー
だんだん外で静かなレストランで食べても静かにしてるし、ほぼなんでも食べるので外食も大丈夫な歳になったのに、2人目がまだ1歳ですガーン
振り出しに戻ったわ〜チュー

で、2人の手が離れたら
ハニーと2人でまた東京のいいホテルに泊まって、東京カレンダーに載ってるようなお店で食べたいわ〜チュー

はっきり言ってコロナ自粛になってから、物ってあんまり重要じゃないなと思いましたてへぺろ

外に出れないと、着替える必要も無いし、買い物も必要最低限の物だけ持って出るし‼️
ブランドのバッグなんてここ1年以上外に持ち出してませんニヤリ

コロナ禍の中で買って大正解だったのは家だけ!

未就学児2人と、家から働くハニー!
絶対に家は必要でした!
思ってたよりも大きな家になってしまいましたが、ストレスなく生活できるって大事チュー

次に旅行、外食などの体験系は全く出来なくなったので、落ち着いたらしたいと思う事。
やはり、消えもの系にお金使うって贅沢かなと思います。

一番贅沢なお金の使い方してるな〜ニヤリ
と思うのはタバコ!
お金燃やして不健康ガーン
贅沢の極みだと思いますチュー

授乳のためアルコールが飲めません‼️
アルコール飲めなくなって2年近く経ちますえーん

最近はノンアルがNYの方から流行り出して、いろんな会社が出してます。
甘い感じのカクテ系の物もあります!

私が美味しいなー!と思ったのがこちら!

ホールフーズで売ってます!

雪かきの後、プハー!と一杯いかがですかてへぺろ
ここ数年月1ぐらいで胃痛に悩まされ、眠れない夜を過ごさねばならない日がありました。
ドクターからは適当にOTCのくすり飲んどきなー爆笑
と言われていますが、痛くなって飲んでも全然効き目なし!

そうこうしてるうちに、だんだん胃が痛くなる食事パターンがわかってきましたニヤリ
そうです月1どころか、年末は週1で胃痛がありましたガーン

とにかく1番は塊肉!ステーキ!
これは胃痛になる確率高いですショボーン
基本胃痛になるのは夜!
昼間になったことはありません。

なので、ステーキを食べたい時はランチに食べる事にしました!
それも、よく噛んで食べるようにしています。
今のところこれで避けられてます。

2番は脂っこいもの
揚げ物ですかね?
これは量を食べなければ大丈夫チュー

3番目は生クリーム系
これも量と食べる時間を気をつければ大丈夫!

それでも夜に胃が痛くなったら、早めにAdvil 爆笑
結局これが一番効き目あり!
たぶん、ペインキラーならなんでも大丈夫だと思います。

歳と共に食生活も気をつけねばですね。

それと、捻挫してエクササイズができなくなり、zoom ヨガも2週間も休んだら、5パウンドも太ったよえーん

そろそろ日課のスクワットなどなどはじめますえー