皆さん、こんにちは☀️
Maynish KICKBOXING みくです☆
↓↓↓今週のスタッフスケジュールです↓↓↓
今週も全日スタッフ在籍しております！
最近はスタッフ不在のときがほぼないので、スタッフ週間スケジュールの更新は、今回がラストとさせていただきます🙏🏻
スタッフ不在の時があれば、その都度お知らせさせていただきますので、ご安心くださいませ🌸🌸🌸
ダイエットには、鼻呼吸でのランニングが良いと
最近教わりました✨
口呼吸したくなったら、少しペースを落としてできるだけ鼻呼吸で走る！
慣れるまでは大変そうですが💦
なんでも継続することが大切ですからね😊🔥
自分のペースでコツコツ頑張ります💪🏻✨
それでは、今週も皆さまのご来店心よりお待ちしております。
