朝5時
まだ暗い
一気に冬な感じです
5時にトイレに起きた時
歩いたら
踵で電気コードを踏んでしまった
その瞬間
左ふくらはぎの後部
中央あたりに
ピキって痛みが走った
そのまま転倒
幸い布団の上
寒いので布団に潜り
それでも
ふくらはぎに強い痛みが続いてる
肉離れ？
歩けないかも？
どうやって病院に行こう？
いろいろ不安がよぎる
幸い痛みは
徐々に落ち着いてきて
今は
痛みはあるけどなんとか歩けます
今日は
なるべく体重をかけないようにしながら
安静に過ごしたいと思います
寒くなってきて
身体の動きも悪くなります
みなさんも転倒気をつけてくださいね
