講演会 つづき

健康とはなんでしょう？

病気やケガがないことでしょうか・・・



病院へ行く目的はなんでしょう？
　　
　原因を見つけて、撲滅する事


　風邪なら　原因はウイルスか細菌と特定できる。　
　　　　　　薬で撲滅を期待できる

　心の病気は・・・
　　　　　　原因は　たとえば　
　　　　　　　人間関係、仕事のストレス、将来の不安

　解決できるくすりは　・・・
　　　　　　　　仲良く出来る薬があったらいいね。
　　　　　　　　お金持ちになる薬があったらいいね。
　　　　　　　　年をとらない薬があったらいいね。



健康は　病気と元気から成り立つ


健康になるためには　
　　　　身体的な病気を減らす（悪化させない状態に保つ）
　　　　心の元気を作る


自分で出来ること
周りの人に出来ること
周りの人と出来ること




　　　　笑うこと



「笑い」は免疫系と関係があり、
　事故治癒力を高める作用があるそうです。
　さまざまな実験により　立証されてるようです。


笑う角には福来る


どんな状況でも　笑う！


　



＊あちこち　つまみ出して書いて見ました。
　わかりにくいかな・・・
　すごく内容がいっぱいで　書ききれませんでしたm(__)m
　2部・3部は　また明日　書きたいと思います。