ＭＥＣ食 始めます (*^▽^*)

　　こんんちは。
　　
　　病院の先生の勧めもあって、ＭＥＣ食を始めます　(*^▽^*)


　　１人では分からない事ばかりなので、Facebookの中のコミュニティーに

　　参加させて頂きました。


　　プチ断食もしていたのですが停滞期に入ったタイミングで先生に勧められ、

　　昨日の朝早速ＭＥＣ食の本をネット注文…さっき本が届きました　(*^▽^*)


　　御飯も麺類も粉物も好きな私には少し抵抗もありましたが、先生からの『お肉、

　　　卵、チーズは食べ放題やゾ！!！』の言葉でテンションが上がりました！!

　　
　　コミュニティーの皆さんも優しい人ばかり…困った時は何でも教えて頂いてます。


　　何だかワクワクする事が続いてて楽しい～～♪♪♪


　　また経過報告しますね　　　(*^▽^*)






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