3月のなごり雪。

3月15日㈬

1.377 ㎞　18分12秒　走りました。　　4.5 km/h (13'13 /km)

ＡＭ6:00～

湿ったみぞれのような雪の降る朝。
文字通りの“なごり雪”。
今日はブーツにはき替えて
傘を片手にゆっくりウォーク＆ちょこっとランで、
朝ラン終了

今夜の夕食レシピ

　・鮭とたっぷり香味野菜のマリネ

　・かぼちゃのホワイトソースグラタン

　・チーマ・ディ・ラーバのおひたし

　　(菜の花～ＪＡ農産物直販所「愛情館」)