まだまだ・・・冷たい朝

3月13日㈪

　2.223ｋｍ　22分54秒　走りました。　　5.8 km/h (10'18 /km)

　AM6:00～

　相変わらず冷たい空気の朝。
　予定よりも少し遅れてウォーク＆ランスタート。
　今日はいつものコースを逆の方向に辿って走る。
　いつもの私の好きな長い坂道は下り坂になり、
　ちょっと楽をしてる感じ
　体が慣れるまでこのコースでいってみよう

今夜の夕食レシピ

　・シュウマイ(Ｅ－レシピから)

　・かぼちゃサラダ

　・にら玉汁