お久しぶりの投稿です！！
2か月以上更新してなかった～
以前書いたと思うんですが、体調があまり良くなくていろいろ検査してもらったら
血糖値高い、血圧高い
生活習慣病ですね
まだまだ自力でよくなる範囲らしいので、この3か月
低糖質の食事と運動で、なんと6キロ減～
BMIが軽肥満
普通
先日再検査したら、問題だった数値がほぼ改善されてました～。
頑張ったかいある～
また3か月後に詳しく検査してもらう予定なんですが、この調子で引き続きダイエットがんばります。
更年期のダイエットについては、またの機会にご紹介したいと思います
今日は先日注文した i Herb の購入品をご紹介～。
食品系
・Yogi デトックスティー 449円
・Chocolove ラズベリーダークチョコ 332円
・Chocolove アーモンドシーソルトダークチョコ 332円
・Simply Organic 万能シーズニング 509円
コスメ系
・Acure ブライトニングフェイススクラブ 835円
・Mild ｂｙ Ｎａｔｕｒｅピグノジェノールクリーム 1130円
・Ｄｅ Ｌａ ｃｒｕｚ ビタミンＥクリーム（0.42オンス） 282円
今回はコスメ系が20％ＯＦＦでした
通常このくらい購入すると送料は無料なんですが、なぜだか200円の宅配料が＋されまして、
いろいろ調べてみると宅配会社によって、取り扱えない商品があるとか。。
今回はシーズニングとピグノジェノールクリームが対象品になってました。
200円だったのと、コスメがセールになってたので結局送料払って購入したんですが、
こういったことがあるみたいなのでご注意くださいね
スクラブは小鼻のブラックヘッドが気になる息子用に購入しました。
私も使ってみたんですが、細かいスクラブで、使用後も脂とりすぎ感なくてなかなか良い感じ
あと、万能シーズニングはいろんなハーブがミックスされてていい香り～。
量も多いし、塩が入ってないんです。
減塩に気をつけてる私としてはすっごい嬉しい
他の商品も使ったらまたレポートしたいと思います。
では～