人の成長

こんばんみーヾ(＠°▽°＠)ﾉ

てけてけヾ(＠°▽°＠)ﾉ

ぶひぶひヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ

昨日はそんなハードじゃなかったので

意外と筋肉痛ではない

次第でございます。

といいますか。

筋喜きっず

の毎週のメニュー決まりました！！

月曜日　ランニング　６キロ

火曜日　ジム　９時から一時間（メニュー設定あり）

水曜日　ランニング　６キロ

木曜日　ジム　９時から一時間（メニュー設定あり）

金曜&土曜&日曜　お休み日（自主練といいますか好きなときジムいけ！）

そうこれが人の成長・・・。

（笑）

まじめなこと書きません。

どうも中川です。

ではまた！