最近、早朝ウォーキングを始めました。
ちょっと早足で一時間ほど歩いて一日を始めるのは、とても気持ちがいいです。
なんでも初めは「毎日やるぞ！」とどんなに強く心に決めても、本当に毎日続けるのは簡単なことではありません。
「○○だから、今日はできない」と自分に対する言い訳はいくらでも目の前に現れますから。笑
Can I do it? ではなく、
Will I do it?
そして、どうしても難しい時には、
Can I do it? に一語足して、
How can I do it?
できるかできないか？ではく、
やるかやらないか？
全ては自分の心が決めること。
決めたら実行！
地球は行動の星なんだと、斎藤一人さんがおっしゃっています。
行動の先にある未来を楽しみに、今朝も一時間歩いてきました。
頑張って毎日続けます！
