どーもタカバタケです
4月に入りました
ここ最近昼間暖かくなってきてますが
それに伴い皆様の気になる紫外線も強くなってきます
1年のうち5月～9月の紫外線量が1番ピークです
しわ、たるみなどの光老化の8割の原因は紫外線です
恐ろしい
日焼け止めの使用量の目安はクリームタイプだとパール粒大２個分ほど
ローションタイプは100円硬貨大２個分です
最近は下地にもSPFが入っているものが多いですが
日焼け止めを塗ってから下地をつけるのが正しい使い方になります
そして紫外線で傷んだお肌のケアとして保湿も大事ですので保湿もしっかりとお願いします(^ ^)
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