もうほぼほぼ大丈夫です。
捻ったりしなければ、痛くありません。








赤紫や、




黄色っぽくなってきました。





サポーターももう取って平気でしょう。
湿布もあと2~3日で終わりになると思います。

いや、参りましたよ。
これからは注意して歩こうと思います