今日は休みだったので朝からケーキ＆パンづくり
キャロットケーキはうまくいったんだけど レーズンパンが... やっぱり膨らまない...
なんでー？
ケーキは１０時のおやつに早速試食
レーズンとナッツ入りでとまらないおいしさ～こちらでつくりました
まぁ しっかりとした手作りパンぽくて食べれない訳ではないけど、私としてはふわふわのレーズンパンを想像していただけにがっかり.... パンの道は険しいなぁ～
今日の妊婦ごはん ★朝
ベリーヨーグルトシェイク
★10時のおやつ
上写真のキャロットケーキとプーアール茶
★遅めのランチ
十割そば
春菊のナムル
そばの具はワカメ、ネギ、山菜、黄味
★夜
手羽焼き
たたきキュウリ
山芋の千切りのたらこ和え
春菊のナムル
しじみのみそ汁
玄米ごはん＋じゃこ
キリンフリーで晩酌気分～
シジミのみそ汁ってなんでこんなにおいしいの～
しじみはおいしくってしかも妊婦に必要な栄養素ぎっしり。
鉄分、ビタミンB12、カルシウム、タンパク質（アミノ酸）etc... 毎日でも摂りたいぐらい好きですが砂抜きが面倒なのがなー...
今日は夕方に久々犬の散歩を一人で挑戦してみたのですが、まー2匹とも引っ張る引っ張る
やっぱり滑ってこけてしまいました..ひとりは無理かな～
しかし2本の伸縮するリードを両手に操っていると
まるでスポーツカイトをやってる気分になってくる
（本物をやったことはないんですが..)
↑ こーいうの
ま～良い運動になりました
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