最近は夜中にトイレに行きたくて目が覚めるようになりました。
だいたい夜中（多分3時くらい）と明け方（6時くらい）２回だけど、夜中に目が覚めても眠気が勝ってしまい＆めんどくさくて我慢して、結局明け方に「も～無理
」と我慢できなくなって行くパターン。で、変な時間に犬達を起こすものだから、そこで「さんぽ？さんぽ？
」と興奮する犬達を庭に出してやり犬達もおしっこタイムそんなこんなでベッドに戻るのですが、体内時計が狂っちゃって最近はスッキリ起きれません...
今まで、一度寝たら朝までくっすりタイプだったので結構キツい... まぁ慣れるしかないか
★朝
ヨーグルト＆豆乳ベリーシェイク
スイートポテト
かあちゃん便で送られてきたサツマイモを食べたくて、マッシュしてクリームを加えトースターで焼いただけ。甘みは蜂蜜だけなので、見た目より甘くないです。
★昼
春菊の卵とじ
肉じゃが（残りもの～）
たらこ
みそ汁（わけぎ、キャベツ、ワカメ、木綿豆腐）
玄米入りご飯
春菊は最近ハマっている野菜no.1
いつもはナムルだけど卵とじもおいし～★夜
レーズンパン...←載せることもないでしたが..
久しぶりに夕方から調子が悪くなりお腹も張って食欲も出ない... 幸い夫が夕飯がいらない事もあって、自分用に作る気になれず結局コレ↑
菓子パンに炭酸水って、つわりの時に戻った様なかんじ...
明日はおいしいご飯が食べれると良いな～