つわりが終わって食べれるようになったもの → チョコレート
（ちょっとなら）★朝
ミューズリー＋豆乳＆ヨーグルト＋バナナ
りんご
★昼
和風ボンゴレスパゲティ
白菜のコールスロー
ボンゴレスパは夫の好物です！
★おやつ
Ritter sportちょこっと
コンビニで見かけてつい...
★夜
ひき肉じゃが
春菊のナムル
胡麻イワシ
みそ汁（豆腐、わかめ、えのき）
玄米入りご飯
母が送ってきてくれた胡麻イワシ（ご飯上の黒い物体）見た目より美味でした。イワシの佃煮に黒すり胡麻がびっしりまぶさってるかんじ。カルシウムたっぷりね～
夫は肉じゃがが大好き
「オイシっ
」（日本語）と食べながら叫び続けてました...。夫は大抵の日本食はOKです。これは妊婦の私には大変ありがたい。というのも妊婦に良さそうなバランスのとれた食事を洋食オンリーで作るとなるとかなり大変そう
カロリーの高そうなチーズ、クリーム、バターたっぷりのアメリカンなら結構作れるんですが妊婦にはNGだしな...