英語カラオケのススメ

こんばんは。英語コーチMayです。

私、長年、二胡という中国の民族楽器を習っておりまして、歌うように弾く、ということを意識しています。
 

聴いたときに英語とはまったく違う印象の中国語。

中国曲の特徴的なポルタメント（滑り）やトリルなどの装飾音は、音の高低を決める四つの声調を持つ中国語の特徴を模しているようで、

二胡を通じて、音楽はその土地の文化。人々の話す言葉に影響されていることを実感しています。

そんなことからも、私は英語カラオケをお勧めしています。
好きな歌だと聴くのも歌うのも楽しくできて、英語のリズムが自然と身に付きますよ💛

「英語でしゃべらナイト」で存在感を示されたNHKアナウンサーの松本和也アナウンサーは、「英語はビートルズで学んだ」と以前、おっしゃっていました。数少ない特定の文字列の中に基本的におさえたいパターンも含まれていて、くり返し聴くことで、品詞の並び、副詞の入る場所、活用形などが雰囲気として身につきます。

最初は、「かんたん」な英語で「ゆっくり」な曲調のものから始めてくださいね。

随分昔の若かりしMayは、SOUL'd OUT 『ウェカピポ』 - YouTubeを練習したんですけどね。早いラップは日本語でも歌えませんでした💦

例えば、カーペンターズの『Close to you』。

カレンさんの発音はきれいと言われてます。

内容的にも手ごたえのあるものをと、ジョンレノンの『Imagine』を練習していたら、リラックスしたジョンの歌い方の影響が、少し、何と言いますか、、私だと、しゃべり方がだらしない感じになってショックを受けたことがあります。

まずは、「好きなもの」「ゆっくりなもの、」

それからできれば、「きれいな発音のもの」を

探してみてくださいね。

楽しく英語を学びましょう♪

Enjoy!

pep talk

こんばんは。英語コーチMayです。

人をやる気にする短い言葉、「ペップトーク」
 

元々は「アメリカでスポーツの試合前に監督やコーチが選手を励ますために行っている短い激励のスピーチ」だそうです。

みんな、支え支えられるドリームサポーター。
 

言葉が行動を変える。それを利用して、

まず、自分に勝ち、

その上で周りに影響を与えていく。

できる　できる　必ずできる。
なれる　なれる　必ずなれる。

←三三七拍子のリズムに、自分が元気になれることばをいれてみてください。

アファメーションやインカンテーションを取り入れられている方は、

こういうリズムのある言葉にするといいかもしれませんね。

【岩崎由純】魂を揺さぶるペップトーク】

イチゴ・マジック

先日、青山で見かけた移動販売の八百屋さん。

濃い赤の小ぶりなイチゴに目が留まって、山盛り買っちゃいました♡

「ジャムにするなら、いいもんアゲるよ」って

無農薬のレモンをサービスしてくれて、材料がばちっと揃い、

おじさんが「若い人ならできるかな」って出してきたセロテープ。

端をなぞってペロンと出してアゲたら、喜んでくれました。

＊＊

生でそのままいくらでも食べられるかも♡♡とも思いましたが、

３分の２は、お砂糖控えめのプレザーブスタイルのジャムに。

半割にしてお砂糖でまぶしておいてから弱火にかけると、

これだけ水分が出ます。瑞々しいのがよくわかるでしょ？

＊＊

ジャムとそば粉を実家に持っていって、プチ・ガレットパーティで

お福分け♡

いつも、なんなら喧嘩越しになる感じのいらち。

パクパク食べて、美味しいっていう家族の言葉に

満ち足りて誇らしい気分になるワタシ。

嬉しいことがちょっとずつ重なって、とってもいい気分。

PS. アゲるのが大事って話を先日、伺いました。

　　 書きながら、お互いにアゲてるWinWinの関係を発見♡

３か月英語コーチングの流れ

１．体験セッション

体験セッションでは、あなたの英語を学ぶ目的や英語での目標、お悩みをより詳しくお聞きして、どのような方法でどれくらいの期間で達成できるのかを一緒に考えていきます。

２．初回セッション

より具体的な目標を設定し、日々やっていただく学習内容をお伝えします。

３．日々の学習

毎日の学習状況をお伝えいただき、質問や懸念点などにお応えします。学習内容によっては学習した成果を提出していただき、コーチからフィードバックさせていただきます。それにより、やりっ放しを防いで勘違いして覚えるといった無駄もなくなります。

４．定期セッション（７～１０日毎）

４５～６０分のセッションで、学習の進度や習熟度を確認したり、つまづきの内容をご相談いただいて、次のセッションまでのスケジュールをたてます。状況によっては学習方針の変更もあります。

このプロセスを通じて、現状を踏まえて次に何をすればいいのかがはっきりするわけです。

５．３と４の繰り返し

英語コーチが伴走することで、日々の学習の「アウトプット」と「継続」が可能になります。

このようにして、目標の実現を可能にします。

現在、英語コーチMayの体験セッションがお得なキャンペーン中です。
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英語コーチとは

●英語コーチングはこんな方にお勧めです。

・これから勉強する方
・勉強方法が分からない方
・うまくいかなくて困っている方
・効率よく成果を上げたい方
・勉強が続かない方

●英語コーチとは

クライアントごとに、

明確な「目標」を定め、

課題に合わせた「学習内容」を組み立てて、

全力でサポートする。

それが、「学習を継続する仕組み」を提供する英語コーチです。

英語コーチMayは、学習内容の定着のために、

「継続（による復習効果）」と「アウトプット」を重視しています。

既にたくさんの時間とお金を費やしていらした英語習得発展途上の方も
何からやったらいいかわからない英語初心者の方も

あなたのやりたい！を叶えましょう。

・英語を話したい！
・外国人の友達をつくりたい！
・バイリンガル子育てをしたい！
・海外生活、留学生活を楽しみたい！
・ホームステイしてみたい！
・映画を字幕なしでみたい！
・好きな本の原書を読んでみたい！
・通勤の車の中でAudio bookを楽しみたい！
・旅行先のNYでダンススタジオでレッスンを受けたい！
・本場のミュージカルを楽しみたい！
・好きなサッカーチームの情報収集をしたい！
・現地ツアーに参加して世界中の人とともだちになりたい！
・世界に向けて発信したい！
・TOEICのスコアを上げて、転職・昇進・昇給・就職したい！
・外国人上司や同僚、取引先とのコミュニケーションをスムーズにしたい。
・自信を持ってメールのやり取りをしたい！
・書類を早く読めるようになりたい！
・WSJを読んで、投資に活かしたい！
・アメリカの最新のマーケティング情報を入手したい！
・プレゼンを成功させたい！
・会議で質疑応答をスマートにしたい！

あなたのやりたい！は何ですか？

英単語を覚えられない理由

こんにちは。英語コーチのMayです。

単語が覚えられない。。

すぐ忘れる。

また忘れた。。

私も学生時代は、

裏紙に何度も書いたり、

赤と緑のシートで隠しながら確認したり、

していました。

なかなか覚えられなくて、

単語を覚えるのは

やりたくないことの筆頭の一つでした。

今回はそんな方にお伝えしたい事実。

「エビングハウスの忘却曲線<https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/4e/ForgettingCurve.svg/375px-ForgettingCurve.svg.png>;」
をご存知ですか？

これを知ると、

人間の脳は忘れるようにできている

ということが分かります。

しょうがないんですよ。

そこはもう、

受け容れてください。

覚えてから２０分。ナント！４割が忘却の彼方へ、、
２時間で６割。

２日でこの忘れっぷりは落ち着いてきますが、
復習をしないと、

この時点で７割以上も忘れてしまうそうです。

が、ご安心ください！

復習を繰り返すことで、

逆に記憶はどんどん定着していきます。

ポイントは、

忘れる前にもう一度触れるということです。

一度覚えたものを確認するのでしたら、

一から覚えることに比べたら、

労力も時間もかからないですよね？

気になる単語やフレーズは、

見聞きしたら口に出しておきましょ♪

何しろ、２０分で４割忘れてしまうんですから！

書くより断然かかる時間が短いし、

どこでもできます。

✅口の中でもごもごだって、いいんです。

そして、

✅忘れる前に思い出したり、

✅触れる機会を積極的に増やすことも

私たちはできますよね。

そして、話したり、書いたりする機会もつくって、

✅実際に使ってみることで

その場面のイメージとともに

定着しやすくなります。

スピーキングの練習にもなるとお勧めしている

✅英語日記もいいですね💕

忘れても、大丈夫！

お仕事で、日常生活の中で

何度も出会うことばが

あなたにとって

必要で大事なことばです。

何度も出会うことで記憶に定着しますよ。

私は、Harry Potterを読んでいたときに

「言う」ということばのバリエーションが

いつのまにか増えたことがあります😁

記録や伝達がままならなかった

遥かな祖先にとっては、

繰り返し起こる大事なことを記憶できて

あまり起こらないことを忘れる、

理にかなった機能だったんじゃないでしょうか。

これは、

脳がどういう基準で

優先順位をつけているかということ。

そして、

「ちょっとやってみる」といったアウトプットもまた、

今後も使う可能性があると判断して、

重要と認識されるそうです。

脳ってシステマティックですね(笑)
 

せっかくなので、

自分を活かしていきましょう♪

英語コーチングの中では、

単語集を使って効率的に語彙力アップする

具体的なやり方をお教えし、

それを日々続けていくための

サポートもしております。

体験セッションはコチラ👇

✅明確なゴール設定

✅あなたにぴったりの学習プラン

✅日々の学習管理とサポート

【所要時間】60～90分

SkypeやZoomを使って

オンラインで世界中どこからでも受講可能。

東京都の方は対面でもできます♪

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Enjoy!

学んだことを活かすために

【「分かる」と「できる」は大違い！】
 

おはようございます。英語コーチのMayです。
 

「すぐに活かせるものは何？」という観点をもって学ぶと、「ココ、大事！！」というものが見つかったりします。

それを、一つでも二つでも、即行動に移す。

なんとなく分かった気になっていたものも、繰り返し使ってみることで、段々といろんなことが見えてきて、実感を伴って分かってくる。そうして、使いこなせるようになる気がします。

もう一つ、学んだことは、自分の中でよく整理されていないと教えられないし、教えることではっきりすることが分かります。

Enjoy!

ジェインの毛布

おはようございます。英語コーチのMayです。

Jane’s Blanket (English Edition) Amazon

ジェインのもうふ―アメリカのどうわ 1,296円 Amazon

『ジェインの毛布』は、『セールスマンの死』で劇作家として有名なアーサー・ミラーが初めて書いた子供向けの本です。

ジェインが赤ちゃんの頃から一緒の「もーも」。

ジェインが赤ちゃんから女の子になり、「もーも」を卒業するまでの成長が描かれています。

どうぞ親子でお読みください(笑)

簡潔で読みやすい流れのある英文は、英語多読で触れるのにもお勧めです。

ジェインの気持ちも、ジェインのママの気持ちも、どちらもよくわかる気がする May ですが、実はこの本、幼稚園に通っていた頃のお気に入り。繰り返し繰り返し、飽きずに読みました。

あなたの「もーも」、覚えていますか？

Enjoy!

今日は七草粥の日からの~Porridge！

こんばんは。英語コーチのMayです。

【七草粥食べた？】

Wikipediaによれば、、七草粥は

『春の七草や餅などを具材とする塩味の粥で、その一年の無病息災を願って1月7日に食べられる。正月の祝膳や祝酒で弱った胃を休める為とも言われる。この行事は、平安時代には行われていたが、室町時代の汁物の原型ともされている。』

例年、鍋の白ご飯にお湯を注いで簡単につくってしまいます（入れ粥）。
今日ははりきって、生米から水10倍で炊いたら（五分粥の炊き粥）、
甘味うまみがしっかり出た、おかゆさんになりました。

食べやすくて、結構な量を平らげてしまったので、

胃が休まったのかどうかは謎です(笑)

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さてさて、小説を読んでいると、’porridge’(ポリッジ)なる言葉に出会うことがあります。

知らない言葉があっても、日本語でも英語でも結構適当に読み流してしまえるので（楽しみの読書の場合にはこれでヨシ）

　・身体にいいから食べなさいというお母さん、子供はうえぇ～って感じで食べてる。

　・どろ～っとしてるのね。

　・寒いときに食べてる。

久しく'oatmeal'（オートミール）に似てるなぁと思っていて、以前、イギリス人J君に聞いて初めて、oatmealのお粥のことだとわかりました。

スコットランドでは朝食によく食べられていて、イギリス（スコットランドとイングランドを含む）で、porridgeと呼ぶのだそうです。ちょっと渋い顔して教えてくれたので、J君、porridgeはあんまり好きじゃないみたい。最近、アメリカ人Vさんのお宅で特大サイズのoatmealの箱を発見。半年がかりで食べているとのこと。

オートミールは、精白をしていないので、ふすまなどが残った分食物繊維やビタミン、ミネラルなどの栄養価が高く、低GI食品です。GI値は低いほど血糖値の上昇を穏やかになります。 

栄養があって、消化がよい。

国が違ったって、同じ人間で動物。

やっぱり似たようなもの食べてますね～。
 

映画やドラマの食事シーンを見ても、説明がないと正体がわからない類のものなので、これは聞いてみて正解でした(笑)

porridgeにフルーツやハチミツを添えて、甘味で食べるのが主流のようです。たまに、インスタントoatmealを塩味のおかずと一緒に、白ご飯替わりに食してましたが、そこそこイケます。

（あ。でも、私、食に関してはチャレンジャーです。）

オートミールに、ハチミツ、ドライフルーツやナッツをからめてオーブンでで焼けば、「グラノーラバー」ができるし、「オートミール・クッキー」も、ボールに材料を全部入れてぐるぐる。スプーンでぼんぼん天板に落として、焼成10-15分。ざくざくとした食べ応えのあるクッキーたちは軽食にもお勧めです。

よかったら、レシピ探してみてください。

Enjoy!