カウンセリングが終わって
精神的にすごく疲れてると
自覚したら
少し涙がでてきて
気分が沈んでたけろ
移植外科で
先生から
【少しやせた？】
と言われて
肝臓の数値も
腎臓の数値もいいし
今日はなにも
言うことないよ
パーフェクトだね
って言われて
テンションアップ
気になってる
コレステロールのことも
聞いてみたら
善玉コレステロールが高いから
気にしなくていいよ
とのこと
すごく、すごくうれしい！！
今までからだのことで
不安のほうが多かったのに
いろいろ結果が
でてきてるー
この調子で
ストレッチ
ラジオ体操
体幹トレーニング
筋トレ
無理なくがんばる❤️
継続、継続！！
からだの調子がいいと
どんなに落ち込んでも
回復がはやくて
前向きになれる
そんなような気がします