不要になった思考の置き換え
こんにちは。
シータヒーラーの
五藤さつきです。
私の母は、私の話をする時、
「必ず少し話を盛る。」
何度、「私の話を盛るのをやめて。」
と話しても、必ず盛って話すのだ。
例えば、
私は大学に行ってない。
最終学歴は専門学校だ。
母が私の最終学歴の話をする時、こう話す。
「さつきは、本当は大学にいく能力があって、
先生にも勿体無いって言われたのに、
うちの家計のことを考えて、
2年の専門学校へ行ってくれた。」
もちろん、そんなことはない。
ただ、まだ働きたくなかっただけだ。
例えば、
私が最初に就職した会社で、
深夜残業続きで、倒れた時の話は、
「病院にいったら、肺炎が治りかけてた。」
私には、そんな記憶はない。
その度に、私は傷ついてきた。
「私のままじゃダメなの？」
ここで今回のシータでの掘り下げである。
セッションの糸口は、
「母は私の話をする時、話を盛る。」
①その思い込みの「土台の感情」
「母は嘘つきだ。」
②その思い込みから「得たもの」
「嘘は人を傷つける」
③ その思い込みから学んだ「美徳」
「正直さ」
つまり、
私が「母を嘘つきだ」と思い込み、
私自身が実際傷つくことで、
「嘘は人を傷つける」ということを得て、
「正直さ」と言う美徳を学んだと言うことだ。
結果、自身の子育てで、息子の話をする時に
私は、彼の話を盛ったりしない。
私自身がその事で傷つてきたからだ。
「息子を傷つけないように接する。」
という大きなメリットが、私にはあったのだ。
今回のセッションで、
そのことに気づけた私は、
「『母を嘘つきだ』と思うことなく、
正直にありのまま生きる感覚と感情を知っている。」
と思い込みを書き換えた。
現実がどう変わっていくかは、
また後日、報告させてもらいたいと思う。
シータヒーリングセッション
シータヒーリングを使うと、
何度も繰り返している出来事の元となっている
土台の思い込みを書き換えることができます。
あなたも重たい思考を手放して
軽やかに人生をシフトしていきましょう。
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