おはようございます。
もうすっかり秋の空気ですね～
ウォーキングしたくなってきます
昨日の休日は・・・
パパと息子は囲碁三昧。 ショコラは雨でフテ寝？？
そして私は～～～？ 
ネットで購入してみたレッグマシーン（レッグマジック エックス）
を組み立ててみました～ 
ふふふ 無駄な抵抗・・？
水を飲んでも太るのよ！！ といっていた先輩方の言葉
まさに今、その現象が。
・・
いえいえ、大丈夫です。 無理せず楽しくダイエットします
過ごしやすい気候ですし、歩くもよし、自宅で汗をかくのもいいですよね☆
今日は夕方から仕事の研修
歌もさることながら、マニュアル覚えなきゃ、。
レッグマシーンに乗りながら 
暗記、ガンバリマス♪
本日早朝より、息子の小学校時代の友人Ｋ也君の通う開成中学へ～
今日、明日と文化祭で Ｋ也君が入っている部活
「開成オーケストラ」の演奏を聴きにいってきました
9：10開演に合わせて、 彼のヴィオラ
演奏姿を少しでも近くで観ようと８時すぎには
校内に着き、並びました。
最高の席をゲット！！
みんな本当にすごーーーく頑張っていて 中高生とは思えない高い技術でした
マイ楽器で個々にレッスンに通っているだけあって、大きなプログラムを
三つもこなして、 素晴らしかったです！！ とっても楽しませていただきました
そう
プログラム１部に演奏した 「グリーグ ピアノ協奏曲 第一楽章」 では
ピアニストの三原貴之くん（高２）がピアノソロだったのですが
アジア国際コンクール中学生の部で１位に輝くほどの腕前だそうで、
実は以前、プロのオケを背負って彼が演奏している姿を観たことがあったのです。
おおお！！！ すごい子がいる！！・・と思っていたら
開成の学生さんでした。 （天は二物を与えてますね？
）
帰り、 お天気も良かったので表参道へ寄り
アニヴェルセル オープンカフェでお茶
ノリの悪い息子の腕を引っ張り 付き合ってもらいました
今日は祝日ということもあり、 挙式が何本も行われておりました。
オープンカフェの中を 新郎新婦が腕組みをして ゆ～っくりとあるき、
トランペットの生演奏で皆様から祝福の拍手をうけて・・
時間が止まってましたよ～！
さて、食べてばっかじゃイケナイ、。
夕方お散歩してきま～～す
本日はママ友５人で恵比寿へ！２時間ほどで用事を済ませた帰りには・・・
代官山でくつろぎのひと時
カフェ・ミケランジェロ
旧山手通りに面しています(*^▽^*)
ママ友's 。
肌に、身体に十～～～分に気を使っていきたいお年頃の私たち
色々楽しみながら工夫しております（笑）。
私含め皆様ファンデＯＦＦ
初めは勇気いるけど、これでいけるなら
これがいいかもね？！ と、心が満足しております
リゾットランチ スープ・飲み物付き1800円
ボリュームがすごくて！！ 美味しかったです(*^▽^*)
さて、明日はサロン・ド・シャンティで中国茶体験講座。
春に紅茶が終わってしまい暫く寂しかったのですが
また張り切ってレポートしていきたいとおもいます
成城学園駅から徒歩２分のドッグカフェ。
Pesca cafeでママ友ランチ
ヴァン君
活発でお利口で、毛がふっわふわ！！お洋服もお洒落だった～☆
エース君
８ヶ月！！まだ赤ちゃんの匂い～～☆お腹だしてクークーと爆睡！
美女ママ達の笑顔は、子供に接するときと１８０度違います
笑・・
本当に癒されてる～～。～～
うちのショコラは・・ ・・ この日は夏バテ
お留守番でした。
次は僕も行くよ～～
ランチはアボカドとしめじのガレット
わたくし・・
夏さぼった成果で・・・｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
順調にリバウンドしております。
今日も友人とウォーキングしてきましたが、氷のお茶を持って
汗ふきふき
頑張りました。 本当にいつまでも暑い！！ 嫌になりますね～～＞＜
来週には涼しくなってますように
息子が幼稚園時代からずーっと仲良くしているママ友(飲み友？)三人で
経堂イタリアン『リゴレッティーノ』でlunch
とりあえず声がデカい私達
には少々
辛い雰囲気ではありましたが(笑)
前菜からいきなりとっても美味しくて…
大満足でした。
コーンスープが絶品
ペーパーのイラストがゴージャス
素敵すぎます
Android携帯からの投稿
我が家のショコラ、 おやつの 「さつまいも」 が
だ～～～い大大大好物
です。
「いも！！」という単語を発しただけで
どんなに寝ていても飛び起きて走ってきます
用賀にある大型スーパー、ＯＫストアは１６０グラム入りで１７０円。
（普通は８０g入りで２３０円位）
やっぱりOKはすごい！！ これを買う為だけに行ったりします
もっとほかにも美味しそうなオヤツがあるのに
何故これが、これだけがこ～～～～なにも大好きなのかなぁ～
？？
不思議～
・・
友人と成城コルティ内にある『シェ.松尾』でlunchしました
積もる話もあり、冷めても美味しく頂けるもの選び(笑)。
ゆっくり過ごせました。
生ハムのサラダ♡
あと友人が一緒に選んでくれたこちらのソルト入浴剤
アロマにハーブ。
コルティ内のショップで購入したのですが、他にも沢山あってちょっとハマりそうです(*⌒▽⌒*)
今週末、オーディションがあります。
体調よくして頑張ります☆-( ^-ﾟ)v
Android携帯からの投稿
あともうすぐで夏休みも終わりますね～～
最後の力を振り絞り（笑？）
往復の運転を頑張り 芦ノ湖 へ行ってきました！！
今回宿泊したホテルのすぐ側に箱根神社があり、
徒歩でもいけなくもなかったけど さっすがにこの猛暑。
遊覧船乗り場に停めて
参拝。
ちゃんとその後には アナログの遊覧船（アヒル
漕ぎです
）に乗り
汗ダラダラ流しながら芦ノ湖を満喫
早朝散歩はと～～っても清々しく、 気温も低く気持ちよかったです。
ツツジで有名な山のホテル。当然この時期はツンツルテンなのですが
景色は最高でしたよ～～ 。
ちなみにツツジの時期は1年前から予約いれないと
とれないらしいです。 5月中旬（１０～１５日）なら確実に咲いているんだとか
帰りは小田原 かまぼこの里 でお買い物。
かまぼこ膳、美味しかったです。
グビっと一杯いけなかったのが残念
ところで息子君。 自由研究、 読書感想文
ま～～ったく進んでないみたいだけど
残り６日でやるのでしょう？ 
泣き顔が目に浮かぶ・・。 がんばれー
ショコラ 昨日から一泊でお泊りでした。
furi furi さんのブログに載せていただきました(*^▽^*) 
furifuri
お月見バージョン
そっか、そっか、それで今日はおリボンがついて無かったんだね
いつも優しく、親切にしてくださるトリマーさん達に感謝です！！
ありがとうございました
！！
～～