パーソナルトレーニングは引き続き継続してます。
が、2月までレースがないので、私の身体はグダグダになっています
「いいですよ、今は緩くても。」
とワガママボディコーチに言われました。
コーチはさらにデカくなっており(筋肉ではないと思う。単なる肉だ。)、久しぶりに来たスイミングキッズに
「筋肉コーチいなくなっちゃった
」
と大泣きされたそうです。
「ぼくだよー、筋肉コーチだよー。」
「違うもんーーー」
子供ってほんっとよく見てるのね。。。
トレーニングはクロスクロールの回数増、ランジ回数増、カーフ追加でちょっと強度は上がっています。
「12月、忙しくないですか？忙しかったらトレーニングお休みしてくださいね。」
と言ってくれました。
ワガママボディコーチとのトレーニングは私の癒しであります。
ご両親が心理カウンセラーのようでして、彼自身もお客さんへの接し方が上手で、ホント良い子なのですが、ああ、そういう家庭に育ったのか、納得。と思える人柄です。
直接お客さんと接する、ストレス溜まる職業なのにストレスないです、平気です。とのこと。
彼の接し方に学ぶところも多いです。
「あれ？今日は時計、Gショックじゃないね。トレーナーさんってみんなGショック付けてるよね。」
「Gショック、丈夫だから良いんですよ。」
「へえええ。」
「ちゃんと時計にプロテインあげてますか？」
「へっ？
」
「時計にもプロテインあげてくださいね。強くなります。」
「わかりました
そういえば、うちの観葉植物、最近元気なくて、、、プロテインあげてないです。」
「プロテインあげてください！」
「ここ数日、肩が凝って痛いんです。コーチ、私の肩に乗ってません？」
「乗ってます！プロテインが足りないんだと思います！あげてください！」
私の癒しです。
クリスマスにプレゼントちょうだい。と言ったら
「チロルチョコ一個と、僕が半分食べたチロルチョコ、どっちが欲しいですか？」
と聞かれ
「ぐぐぐ、、、(ここは乗ってあげねば)
半分食べたチロルチョコで
」
トレーニングは癒しです。
近所のスーパーでポーランド🇵🇱のチョコが売っていました。
今日はトレーニング前に3つ食べました。
ポーランドの国民的チョコですよ。日本で買えるなんて！
来週はトレーニングキツくするって言われたので、6個食べて行こうと思います。