体重が。
抗がん剤治療中、手術から、7kg増量しました…
抗がん剤の影響で食欲不振になり、減ると言われていた体重。
自分の場合不振もほぼ無く、見事に増量していきました・・・
何度も先生に体重増加のことは話をしましたが、「自己管理で。それ以上増えないように」
としか言われない・・・
これはいけないと、仕事から帰ってきての夕方の散歩1時間内程度。
雨で行けない時は家でダンスDVDを見て踊る。
そして、最近のポケモンGOにより、開始時から、早起きして5時半くらいから時間を掛け、役1時間半。
訓練学校を終えてから1時間～2時間ぐらい掛けて歩く。
そして、「少しでも食べろ」という親の静止を振り切り、1日水以外食べない断食をしましたが、減らないどころか増える始末・・・
米農家である家では、ご飯は欠かせないものですが、お米食は昼のみ(おにぎり1個+3種類くらいのおかずを作り置きのもの)
もうしばらく、ラーメンやスパゲティの麺類、ハンバーガーなどのファストフードは口にしていません。
パン食は、サンドイッチくらいを週1か2くらい…
ネットで調べると、抗がん剤の体重増加は、ある人はあるようです・・・
今後のホルモン治療でも太るという、貰った小冊子に書かれていたので・・・もうだいぶストレスMAXです。
9月に東京へ行きたいので、それまでに元に戻りたかったのですが、とても難しいです・・・
行くの辛いかも…でもチケットは取ってしまったから、本当に行くのが辛い・・・