おはようございます
今週は面談ウィークなのでお昼帰りです
９まで下がった私の貧血の数値。
鉄剤が飲めないので 鉄分教科の食事を心がけていました
レバーに馬肉に高野豆腐に そして金針菜。
これはゆりのつぼみで ほうれん草の２０倍もの
鉄分が含まれているんですって
お水で戻して きんぴら風にして毎日食べていました。
食感とお味は舞茸のような感じで 美味しいです。
自然食品屋さんで ２５０円位で購入できます。
でも注射のほうが早いので 昨日も打ってきました。
注射のおかげでぽかぽかして いつもよりは寒くないです
さてムスコ塾はすっかり演習モードに入り
問題集を大量にもらってきて
先生と生徒の温度さがすげー！んだそうです。
ムスコが目覚めたといえば マスクオンです
寒くなったので みなさま風邪をひきませんように
