今日は土曜日なので、リハビリは午前中に一回だけ。
少しずつ動けるようになってきたので、リハビリ前に着替えやタオルをリュックに入れて洗濯室へ。
昨日お風呂に入った時の着替えで、もう予備がない💦洗剤忘れたり、一番洗いたいストッキングを入れ忘れていたり、歩行器で3往復して朝から汗びっしょり。
朝イチで放り込んだのでスムーズだったけど、そのあと順番待ちリストに次々名前が入っていて、
リハビリが終わりかけた頃、洗濯機止まってますよ〜と声をかけにこられてしまった💦
ごめんなさい🙏
乾燥機に入れた後はタイマーセットして終わる前から前で待機。
今度はお待たせしなくて済んで良かった。
今の私には、洗濯もシャワーも大仕事だわ。
リハビリでは、歩行器で廊下に出て、途中から壁の手すりを使いながらもう片方は杖歩行。
さらに二本杖も練習。
予定通りプログラムをこなせて順調ですと、PTさんに褒めてもらい嬉しくなる。
我ながらだいぶ回復したなと実感。
歩行器での歩みも早くなった。
明日は日曜でリハビリがないので、歩行器での廊下散歩と、壁の手すりと1本杖を使って歩行が宿題。
病室の中で少しだけ二本杖も自主練習。
リハビリが終わってのんびりしていると、お昼前に何度か地震で揺れた！
最近本当に良く揺れる。
え？来週水曜日に予定通り退院すると、家族はその翌日から三日間不在予定。
以前からわかっていたことだけど、何かあっても逃げられないよね。
びびって、看護師さんに家族不在のため退院を次の日曜までに変更のお願い。
あっさり許可が出て一安心。
PTさんに報告すると、リハビリのスケジュールに余裕が出るから、階段とか色々出来ますねと。
順調とはいえ、1週間の入院期間でどこまで出来るか不安だったので、私もその方が良い気がしてきた。
高額医療申請と、会社が入ってくれている入院補償で自己負担は無いなので、安心して個室延長☺️
午後3時からはTVでミュージックディを流しっぱなしで、ベッドに座って足をブルブル貧乏ゆすりしつつあつ森三昧。
それでも、夕食前にこれじゃいかんと思い、歩行器でお散歩。
歩みがスムーズなってきたことを実感。
食事は普通食なので、味付けも美味しくて満足。
山芋アレルギーの申告済みなので、
毎食名前の横にそのスタンプがあり、安心。
ご飯は180グラムと多目。
ふりかけは入院の友です。持ってきて良かった〜。
今日は、ビタミンCサプリを2時間おきくらいに2000mm。
何もなければ絶対にお腹が緩くなるはずだけど、ならない。
傷の修復にいっぱいビタミンCが使われているんだな〜と実感。
手術前に引き出しの最下段に入れていたサプリ類を、上に開けてもらったので、ベンフォチアミンやEAAも摂取。
これでグングン回復するのだ！
ちなみにサプリを飲むのは、薬剤師さんに報告して許可もらいました。