ここ最近、薬が増えましたが
眠れません･･･
リーマスが１日500㎎になり
レクサプロが20㎎に。
相変わらず
寝るときと寝ないとき
寝る時間が、ぐちゃぐちゃです。
で、私が以前から海外の友達を作るのに
使っているサイトで仲良くなった
ドイツ在住フランス人(日本語うまい)
マンチェスターに住んでるイギリス人(英語のみ)
と、サイト(フランス人)LINE(イギリス人)で
チャットしたり、通話するのですが
これが、寝れない日にはありがたいんです。
なにせ、時差が7～8時間あって
二人とも、日本が夜中の時
仕事終わって、やれやれって時間なので
気兼ねなくできるんですね。
そして
日本人には決して言えない
自分の病気も話せたり
深い話しもするのです。
彼らと話していると
楽しくもあり、学ぶこともあり
いい刺激にもなります。
既読スルーしても
何も言いません。２人とも
精神的に自立してるんでしょうね･･･
読んだのに返事は？なんて聞いてこないので
つかず離れずの距離感が
たまらなく居心地が良いのです。
なんだか、海外に行ったら
治りそうな気がします。
あくまでもですがね。