すっかり梅雨も明けて・・・・

本格的に夏だねぇ！

猛暑続きで熱中症で運ばれる人続出だなぁ。。。。

てな事でＳＨＩＮＧＯでござんす。

久しぶりに休みらしい週末になった。

今回は３連休で月曜も休みなんだけど、やっぱり休みは

何やカンやで忙しくなるものだからチョイと微妙だねぇ・・・・・。

でも用事以外は何か寝てばっかり（笑）

眠いのだよ。。。。

ある意味猛暑知らず（汗）

最近、離煙パイプなるものを使い、ニコチン中毒から開放されつつあり

好転反応で眠気とだるさが症状にあらわれるもんで。

気づいたらかなり軽いタバコ状態まで進んでるのだけど。

実に今現在２０日目。

もう少しで１ミリのタバコへチェンジできそうだ。

１ミリのタバコでもう一度このパイプを使うと禁煙成功できそうだ。

先月末にニュースでタバコ１箱１０００円になるような話題になっていたことと

７月から自販機でタスポが無ければ買えないということで

これは辞める良いきっかけになるんじゃないかと今月１日から始めた。

ニコチパネルなるものが薬局で売られるようになったが

これは体にニコチンを吸収させるのでタバコを吸う行為は緩和されるのだろうけど

ニコチンを体から出さない限り成功しにくいはずだよ。

そんな訳でゆっくり無理なく禁煙できる方法を選んだ。

８月いっぱいこれを実行したあと

禁煙出来たら二度と吸う事が無くなるでしょう（笑）

タバコ止めても１つの害も無いんだしね。

良い事ばかりじゃないかなぁ・・・・・

健康な体を取り戻せるようになるんだろうしさ。

食べ物は美味くなるし、体の調子もあがるだろうし

肌の調子も良くなるだろうし、何より無駄な金使わなくて済むしね。

今回は意志が堅いよ（笑）