昔からどちらかというと痩せ型で
あーんまりダイエット意識とかない奴だったんですが
そろそろ何をしてても体型は維持できるという
嫌味に素敵年齢域を越えてしまったんでしょうか。
なんかここ数年で序々に増えた３キロが一向に減らない。
しかもなんかこの３キロ、顔周りと腹回りに
着実についてる気がする。
２年前に履けた細身のパンツがいつの間にやら履けない。
そして私の母はぽっちゃり体型。体質がそっくりのその娘。
ちょっとちょっと、これはやばいんじゃないの？
と、ここ最近地味ーに思いつつ、ならば運動！とは言わず
ネットで宣伝されている痩せるサプリメント系に興味を持ち始めた
ぐーたらな私。仕舞いには使ってもいないのに、その効果を力説し始めた
私は、そんな怪しいモンにハマられたら困ると焦ったアイボウに
手を引かれ昨晩ジムに行ってまいりました。
１マイル（１６００m）ジョギングして
腹筋、腕立て伏せ、その他をしました。
いやー、なまりまくったこの体。
全く持って柔軟性すらないこの体。
運動ってとてつもなく面倒なんですが
でも意外にも運動したら気分はスッキリしました。
痩せてはいないけれどもね。
ここで続けられるかどうかが肝ですね！肝！
めっちゃ怪しいけども。
でも、その例のサプリなら数日で効果が・・・・！と
語りだす前にここらで止めておきます。
あーんまりダイエット意識とかない奴だったんですが
そろそろ何をしてても体型は維持できるという
嫌味に素敵年齢域を越えてしまったんでしょうか。
なんかここ数年で序々に増えた３キロが一向に減らない。
しかもなんかこの３キロ、顔周りと腹回りに
着実についてる気がする。
２年前に履けた細身のパンツがいつの間にやら履けない。
そして私の母はぽっちゃり体型。体質がそっくりのその娘。
ちょっとちょっと、これはやばいんじゃないの？
と、ここ最近地味ーに思いつつ、ならば運動！とは言わず
ネットで宣伝されている痩せるサプリメント系に興味を持ち始めた
ぐーたらな私。仕舞いには使ってもいないのに、その効果を力説し始めた
私は、そんな怪しいモンにハマられたら困ると焦ったアイボウに
手を引かれ昨晩ジムに行ってまいりました。
１マイル（１６００m）ジョギングして
腹筋、腕立て伏せ、その他をしました。
いやー、なまりまくったこの体。
全く持って柔軟性すらないこの体。
運動ってとてつもなく面倒なんですが
でも意外にも運動したら気分はスッキリしました。
痩せてはいないけれどもね。
ここで続けられるかどうかが肝ですね！肝！
めっちゃ怪しいけども。
でも、その例のサプリなら数日で効果が・・・・！と
語りだす前にここらで止めておきます。