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朝 豆乳 食パン キャベツ
昼 お弁当
間食 カプリコ
夜 クラムチャウダー 雑穀２枚
６・９
おなかいっぱい～
間食なくす！！
朝 食パン 豆乳 弁当残り
間食 オレオ クッキー
夜 中華鍋(大量)
７．３
久々の中華鍋おいしくて食べ過ぎたorz
朝 いちごパン サラダ ポタージュ
間食 飴２個
夜 ご飯２杯 漬物 チキン南蛮 サラダ かぼちゃ 豆腐
７、３
ばかや～。食べ過ぎやん。
きもいデブス
