セラピストのための女性のカラダ学講座
育成講師🌿🍯工藤まやです✨
私のプロフィールはこちら💖
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６月に入り
北海道も日中は気温が２０度前後に
なる日も出てきました🌡️✨
朝晩は肌寒いですが😅
ステロイドをやめて６年半
ハチミツ療法＆プーファフリーを
５年半です
昨年の大炎症は辛かったので今年は
どうかなー？と構えていたら
やはりその通りで🔥
顎ラインから脇にかけてと肘の内側が
痒く掻きまくってしまいました😅💦
掻くと蕁麻疹のように変化する皮ふ…💦
ほてりや発汗も出現💦
いつもより強烈かも…と覚悟😂
そして皮ふ以外のカラダの変化には
浮腫みもあって
私はあまり浮腫む体質ではないので
いつもと違う症状はよーく観察👀
ここ数年はずーっとエストロゲンが
過剰な状態なので変化に疎くなって
いましたが
数日後、生理がきました😂
更年期は
生理周期が乱れ定期的に排出されてない
エストロゲンが過剰になりますね
エストロゲンは
体内で炎症のもとになりますので
今回は生理直前に皮ふの炎症と
浮腫みが生じたのだと納得‼️
生理が始まって２日後には
浮腫みは消えていました🙏✨
蕁麻疹のような皮ふも改善しましたが
かゆみはまだまだねー😇💦
そもそも幼い頃からステロイド
を使ってきた私の体は
薬によって本来働くべきホルモンが
操作されてしまっていますし
ホルモンバランスが崩れやすくなっている
のも当然ですしね💦
長年のステロイド使用で
甲状腺機能は
確実に落ちているので
回復にはあと１から２年は
かかりそうです
でも嘆いてばかりいても仕方がない😂
こういうときは自分の知識フル回転で
自分のカラダの状態を
俯瞰してみることが重要！
そして信頼できる
専門家を頼ることも大切ですよ✨
私はもう５年くらいホメオパスさんに
お世話になってます
ここはお金と時間を惜しんでいられない
客観的な判断をするためにも重要です
幼少期から長期に渡っての薬剤投与が
ある大人の方は大人になってから
薬を使い始めた人とは症状の出方も
治癒の道のりも全然違います😢💦
ハチミツとプーファフリーのほかに
レメディーやハーブなどで
甲状腺、肝臓、腎臓のサポートをする
ことも必要じゃないかなぁ〜と個人的には
感じています😌
本当はエストロゲン過剰になる前から
気をつけられたら
もう少し楽にデトックスできたかな？
と思っています😂
カラダは元気だと思いますが
２０代、３０代の生活の仕方は重要です！
カラダは抑圧されることのない排出の
チャンスを待っています✨
今の私の対処の仕方は
①ハチミツは継続
→今回リンデンが入荷されたので
こちら👇を摂取🍯✨
お知らせする前に在庫がわずかにー💦
美味しいと感じるので合ってます😋
白ハチミツは代謝を落とさずに
クールダウンをしてくれます
そして量は無理して多めに摂らず
食べたいときに食べたいだけという
スタンスです
昨年は爆食いして代謝が上がりすぎたー😂
②鉱石水の活用
→エストロゲン過剰の私には
アメジストが美味しいです〜💎✨
少しだけクールダウンの方向に
導いてくれるので助かります🙏
波動のものは物質的なものと違い
体内ゴミを作らないので炎症を抱えて
いる方にとっては活用できるととっても
便利です🫶✨
③炎症部位の痒みにローズ
→ローズの蒸留水はクールダウンに
働くので辛い炎症部位の保湿には
最適です🌹
びわのエキスも炎症によいので
私はローズにびわエキスを数滴混ぜて
使っています
基本はカラダの仕組みを知り
対処できることの意味や根拠を
身につけること☝️‼️
これは俯瞰して症状を捉えるのには
なくてはならないことだよ🙏
そして忘れてはいけない‼️
プーファフリー＆エストロゲンフリー
を目指すこと☝️‼️
最後に意外と大事なのは
楽しみや夢中になれることを探すこと☝️‼️
気が紛れるので重要なんですよ😆
私は推し活にハマってる😂
次回クールの募集は未定
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