セラピストのための女性のカラダ学講座
育成講師🌿🍯工藤まやです✨
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更年期時期に見られる
ほてりやのぼせなどの炎症症状
これらはエストロゲンが過剰
になることで起こる症状💦
炎症はストレス‼️
エストロゲンはまさに‼️
ストレスホルモンなのです😱‼️
世間の健康情報の常識破る！
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更年期時期は月経や生殖目的で
エストロゲンが使われなくなるため
体内では余ります
だからエストロゲンが引き起こす
ストレスホルモンとしての
影響は大きい😭💦
エストロゲンをはじめとする
ストレスホルモンは
糖のエネルギー代謝を
ブロックするので
いつまでも元気になりません💦
このストレスホルモン
とシーソー関係にあるのが
代謝を司る甲状腺ホルモン✨
だから
エストロゲン過剰になる
更年期は甲状腺を傷める
のですね💦
更年期以前に甲状腺を患って
いるとしたら
それは今までの食や生活がかなり
悪さをしているということ☝️‼️
特に…
オメガ３＆６や糖質制限
そして植物性イソフラボン
である大豆類はどうか？
振り返ってみてほしい
エストロゲンはマッチ🔥
一度着いた火はなかなか鎮火しなのよ😢
カラダが辛くなる前に
手遅れになる前に対処しよっ🙏‼️
私もまだまだやらなければ！です😅
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