セラピストのための
女性のカラダ学講座スキルアップ
育成講師🌿🍯工藤まやです✨
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皆さんは鉄は積極的にとらなければ
ならないミネラルだと思いますか？？
特に女性は月経過多や子宮筋腫
によるふらつきや体調不良があると
貧血なのかな？と感じて
鉄剤に頼る方が多いですよね
私もそうでしたよ💦
確かに女性は月経中には僅かな
鉄を失いますが
鉄の吸収率や利用率は
下がらないので
あえて鉄分をとる必要はない
んです💦
むしろ排出する方が難しいのよ…
重金属だからね…
ではこれらの症状や不調は
どうして起こるのでしょうか？？
これらは鉄不足で
起こっているのではなく
エストロゲンが関係しています
エストロゲンが過剰だと
酸素と糖が十分
に細胞内に供給されず
糖のエネルギー代謝にブロックが
かかった状態に…
そのためエストロゲン過剰
となる更年期時期は
体調不調を引き起こしやすくなる…
更年期じゃなくても
PMSとか重たい生理で起こるのはこれ…💦
さらに！鉄とエストロゲンが重なると
炎症や感染症に
かかりやすくなったり
ガン細胞の増殖させたり
これら病態を引き起こさないためには
糖のエネルギー代謝を高め！
甲状腺機能の低下を防ぐこと
が鍵となります！！
そのためには酸化しやすい油
プーファを避けることも重要です！！
ぜひ！！細胞レベル
で病態や症状を捉えましょう！
なぜ？流行りの健康法
が出回るのか？
本当にカラダに必要なのか？
根拠をもってカラダを
見ていこうね👍
対症療法で何かしても
不調は治らないよ‼️
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