日々、気づいたことをつづっています。気軽に遊びに来てくださいね。
今日は今を感じる日です。過去ではなく、今です。今の貴方は、どんな自分と言えますか？過去があっての今ですが、切り離してみてください。気づかないところに、自分が存在しています。あれ？私、こんな所に存在している！夢や希望って叶うんだ！と感動しますよ。今を楽しんで下さいね😊
今日は笑顔になる日です。楽しい事が起こります。貴方もみんなも笑顔になります。笑顔は、空間を上昇させます。良いことですね。次元が上がって、物事が向上します😊笑顔のパワーは、偉大です。鏡に向かって笑顔になってみてください。心が軽くなりますよ。楽しい事、期待して過ごしてくださいね！
今日は自信を取り戻す日です。毎日やり続けている事が軌道に乗ります。頑張ったね😊自分を褒めてあげましょう。再確認してみてください。毎日続けている事を…思っていた以上に成果が出てますよ。継続は力なり！本当ですね。お疲れ様です。
今日は自分を見つめなおす日です。呼吸を整えて瞑想🧘してみてください。今の自分は好きですか？内面の自分から答えが浮かび上がってきます。内面の自分と向き合って、改善してくださいね😊頑張らなくていい！今の自分を受け入れる事から始めてみてくださいね！
今日は今やっている事を確かめる日です。ルーティン化してませんか？習慣になっている事を再確認しましょう。必要ではないことが見つかります。空き時間を作って、リラックスタイムに変更してくださいね😊ほんの少しのリラックスタイムが１日を支えてくれますよ。
今日は新鮮な体験をする日です。こちらから出迎えなくても、向こうからチャンスがやってきます。臆病にならずに挑んでみましょう。新しい体験が貴方の内面にくすぶっていた才能を引き出してくれます。まだまだ自分で自分の事が分かってないんだと思います。才能を発揮して新しい自分を迎えてあげましょう!
今日は情緒不安定になります。臆病になったり、不安になったりと弱い自分が顔を出します。強がらなくていいですよ。弱い自分も貴方です。受け入れてあげて下さい。自分の弱さを知っている人が実は強い人なんですよ。完璧な人間なんていません。弱さを受け入れる事が器の大きさになります。隠す必要はありません。自分を受け入れてあげて下さいね😊
今日は余裕を持って行動する日です。予定もぎゅうぎゅう詰めにしないで下さいね。大事な用事が舞い込んできます。ゆったりと過ごして下さい。余裕を持って接する用意をしておいて下さいね😊何かが貴方を必要としてます。準備しておいてくださいね。
今日は自分の理想を高める日です。貴方はどんな自分を目指していますか？理想を叶えるには、相当な努力がいります。しかし、諦めたら最後。自分を見限ると虚しい気持ちでいっぱいになります。今、一度、一念発起して理想を練り直してみてください。新しいビジョンで理想を高めることでやる気がついて来てくれますよ。私は、この浮き輪袋のような脂肪を見る度、落胆しますが、毎日続けているストレッチで変化を確認しました😊夏までに、浮き輪袋卒業します！貴方も新しいビジョンで理想を高めてみてくださいね。
今日は責任感を解放する日です。一度、背負っている責任を下ろしてみてください。余分な気持ちに気づく事ができます。背負わなくてもいい責任を解放してあげましょう。貴方が背負わなくてもいい責任が見つかったら余裕ができますよ。
今日は自分の物欲に気づく日です。人である以上、欲にかられることは、当たり前です。しかし、今日は物欲がひどく湧く日です。衝動買いなどしないように財布の紐を締めてくださいね😊
今日は一つの事に集中する日です。これだ！とおもったら集中して下さい。今日の集中力は、凄くなります。片付けてしまいたい事を選ぶといいですね。コツは、興味を持つ事です。張り切っていきましょう!
今日は新鮮な気持ちになる日です。何もかもが新鮮に見えて来ます。初めて気づく事が多い日です。あれ？このひと、こんなに優しかったっけ？とか、毎日食べているメニューも改めてみると意外とバランスよくとれてるなあ〜など、当たり前が新鮮に感じてきますよ。当たり前だと思わず感謝の気持ちを持ってくださいね。貴方は周りの人達に支えられている事を忘れないでください。
今日は好奇心が旺盛になる日です。今まで気にならなかったことが気になる日です。少し手を出してみましょう。新しい自分が見えて来ますよ。ワクワクしながら過ごしてくださいね😊
今日はリラックスする日です。日頃の疲れを癒しましょう。幾つか自分を癒す方法を見つけていたほうが良いですよ。深呼吸、音楽、森林浴、カラオケ、ヨガ🧘など、いろいろあります。今日はリラックスする事に集中しましょう。たまには、リラックスして心を労ってあげて下さいね😊
今日は、うまくいかない事がおきます。時を改めて、保留しましょう。物事には、タイミングがあります。今は、時期ではない。そんな時もあります。出来る事から、手をつけましょう。
今日は手を広げる日です。今やっている事と並行して、何かを始めて下さい。忙しくなりますが２つとも、いい刺激になってやり遂げることができますよ。手を出したら、迷わず突き進んで下さいね😊貴方なら、できます✨
今日は異変に気づく日です。周りは、気づいてません。気づくのは、あなただけです。手遅れになる前に伝えましょう。早めに対処すれば間に合います。自信を持って進言して下さいね。
今日はありのままの自分を受け入れる日です。飾らず、素の自分を受け止めて下さい。化粧をしてない自分を見つめて下さい。本当の自分を見て、無理している事を見つけましょう。そして、頑張っている自分を褒めてあげましょう。
今日は自分が楽しいって思う事を始めてみる日です。以前から気になっていた事や楽しいかも、、って思う事を誘われます。ちょっと温かくなったから、自家製でパフェなど作ろうかな？って思ってます。貴方も、楽しいかも、って思う事を見つけてみてくださいね。ワクワクは、心のエネルギーになりますよ。
