起きて、不摂生をなおすべく
顔をぼんぼんに腫らしながら
ジムまで20分歩く
1時間鍛えて
20分かけて帰宅
途中スーパーに寄って
食材を買う
胃袋が求めてる物を買う
先日食べたロシア料理の
サイドで食べたサラダが美味しくて再現
薄くスライスするの苦手です。
ケールと、アーモンドを混ぜて
ブルーチーズのドレッシングであえて
アボカドをトッピング
玉ねぎのサラダは、
玉ねぎとトマト、レモンをしぼって
塩とブラックペッパーを混ぜて
オリーブオイルを。
鶏肉とゆで卵は茹でただけ。
塩もなしです。
YUMMY
ロサンゼルスでいただいた
日本食とは違うけど
ニューヨークでは、節約第1で
自分の体が壊れないように
意識してます！！
今日は、家賃を払う日。
東京では、マンスリーマンションなので
少し強気の15万円。ひぇ～
ニューヨークは、540ドル
3分の1にも、関わらず
痛い出費。。。
夢に向かって、節約も
頑張ります！！！！へい
ほなら