つわりによる食べものの変化
妊娠初期のカラダの変化について
2019.11.9
妊娠4ヶ月
15w2d
わたしは吐いたりはしないので
他の方に比べれば
比較的軽い方なんだとは思うけど…
それでも妊娠前とは全く違う体の変化と
何もしてないのに気持ちがわるい毎日に
自分的にはとてもつらいのです
周りから見たら
あんまりつわり酷くなさそうだねって
思われておりますが…
そりゃ人前では普通にしてますのでね
普通でいられるのもまた
軽い方なんだとは思うけど…
仕事中は気を張ってるからか
結構元気でいれる
家に帰ったら気が抜けてぐったり
体調は基本的には良くない
妊娠前と比べると
家事の一つ一つにもの凄く疲れて
ちょっとしたことでも怠くなる
あんなに憧れていたつわりも
終わりがみえないのは精神的にやられます
それでもね
ここ2週間くらいかな?
食べても食べなくても
基本的に常に吐きそう
→食べた後だけ吐きそうに変化しました
この変化で生活がかなり楽にはなった
臭いに関しては前より更に敏感に…
以前は気にならなかった
iQOSの香り、今はNG
元々換気扇の下で吸ってもらってたけど
今は外で吸ってもらってる
食事の後の部屋の臭いにやられる
(食べてる時は大丈夫)
お皿に残り香があるのがつらい為
食後速攻お皿洗い
お皿洗いもお料理も
基本的には必ずマスクを着用
食べられなくなった物
・にんにくの入ってる料理全般
・焼き肉
・マヨネーズ系
・ケチャップ系
・カレー
・生のたまねぎ
・シャキシャキしたネギ
・白菜の漬物
・納豆
・ニラ
・お肉系
・ガッツリした味付料理全般…
基本的に後味が口にまとわりつくような
物がNGみたい
餃子、カレー、麻婆豆腐、
アヒージョ、唐揚げ、焼き肉…
全部大好きなのに食べられない
おいしさ知ってるゆえに悲しい
お料理つくるときは
生肉をみるだけで嘔吐くので
しばらくお肉料理を嫌厭している
何つくるにも肉なし
たっ君まじでごめんね…
あとはウインナー細切れでごまかす
彼も満足して、尚且つ
私も食べられるものは何か
常に考えてる
お魚全般は美味しく食べれます
お肉の中でもひき肉は
気分によりいける
(鶏または豚肉OK、牛はNG)
だからハンバーグもたまに食べる
ソースにもよるけど!
ハヤシライスとホワイトシチューはいけた
ウインナーはちょっと嫌だけどぎりぎり
ベーコンもちょっと嫌
ハムはいける
何がよくて何が駄目なのか
自分でも食べてみないとわからない…
嗜好の変化がめまぐるしい
逆に、つわりのはじまりに
受け付けなかったけど
今は食べれるようになったものもある
甘いものとチーズ!
最近美味しく感じるようになって
ついつい食べちゃう、気をつけよう
散々食べまくってたフルーツは
今になってそんなに食べれなくなった
納豆、胡麻ドレも最近食べれなくなった
体調も気分も日々変わるので
いろいろ書いたけど
日によっては少しならいけるかも
そう思ったりして
挑戦するときもあります…
だって、美味しいの知ってるから…
そりゃ食欲が勝つ時もあるわけで
その結果、後悔もよくします
きもち悪くて、げっそりして
もう二度と食べないとそのときは思う
その繰り返し
いつか、あれれ?きもち悪くないぞ!
美味しい!と思える日を待っている
どんどん変化する好み
妊娠の不思議
便秘は日に日にひどくなる
病院でもらった薬飲んでも効果なし
どうしたらいいんだろう
しばらく悩んでた頻尿は
今はとても軽くなり
夜中のトイレの回数も減りました
体重は妊娠前とほぼ変化なし
でも身体がむくんでるのかな?
確実に腰回りにお肉がついてる感じする…
元々もってるお洋服は
カラダのラインがでるような
細めのニット、スキニーが多い
なので最近ワンピースを購入
結婚式、おめかし用の
フォーマルなものしかなくて
私服のワンピースは久しぶり
お腹が締めつけられなくて
すごく着心地がよいです
マタニティ中だけ着るのに
そんなにたくさん買い込みたくないので
今年の冬は何着かを着回すつもり
お腹も少しずつふっくらしてきて
おっぱいも大きくなってきたので
太った感じがして日々テンションは下がるけど
赤ちゃんが育ってる証
喜ばなくちゃ
パンツがきつくなってきたので
下着はそろそろ検討しようかな
つわりの悩みも
着たいお洋服が着れない悩みも
たくさんあるけど
今だけの特別な悩みごと
以前は憧れていた悩みごと
妊娠できたからこそのこと
これも幸せのしるし
初めてのマタニティ
生まれてくるまであと半年
赤ちゃんを迎える準備を
少しずつ進めながら
残りわずかなふたりの時間
大切に過ごせたらいいなと思ってます♡
最近の私は
こーんな感じ
たっ君は、私が転ぶの心配すぎて
一緒にいるときは
必要以上に見張ってくれてる(笑)
階段のぼるときも、手摺り掴んでないと
階段のぼるときはどうするのー!??
って若干声張り気味で騒がれます
はい!手摺りをもちまーす!
これが模範回答です(笑)
お母さん転ばないように努めます←
ちなみに妊娠線のケアは
クリームかオイルか悩んだけど
WELEDAのマザーズボディオイルにしました♡
オーガニックですきな香り
たっ君が買ってくれたよ
もったいないけど
妊娠線できないように
ふんだんにつかわせてもらいます(笑)
ありがとう〜!
2/4
カラードレスでフォトラウンド

































































































































































































































































































































































