こんにちは。
音楽家の
柳沢マーヤです。
頭の中がいっぱいになってしまうことって、
ありますよね。
あれをしなくちゃ。
これも考えなくちゃ。
あのことはどうしよう。
そんなふうに考えているうちに、
頭の中が、どんどん忙しくなってしまう。
そんなとき私は、
「もう、いったん空っぽにしよう。」
と思うことがあります。
大きく深呼吸して
頭の中にあるものを、
いったん全部、宇宙へ解き放つようなイメージ。
私たちは、一人ひとり、
大きな空と宇宙の中に浮かぶ、
小さな星のひとつ
そう思うと、
今、自分が抱えていることも、
少し違って見えてきます。
先日、星乃珈琲店で朝の時間を過ごしていたら、
アサイーボールとコーヒーの向こうに、
「星」と書かれた額がありました。
なんだか今回のテーマと重なって、
思わず写真を撮りました
私たちは、自分の力だけで
すべてを動かしているわけではなく、
見えない大きな流れの中で、
動かされながら生きているのかもしれません。
だから、
「大丈夫。」
「きっと、良き方向へ向かっている。」
そう思って、
ふーっと息を吐いて、
少しだけ、力を抜いてみる。
全部を今すぐ解決しなくてもいい。
今日はただ、
頭を空っぽにする時間があってもいい。
そんなふうに、
大きな宇宙に自分をゆだねるような気持ちで、
今回のピアノを即興で奏でました。
よかったら、
空を見上げるような気持ちで、
ゆっくりお聴きください🌿
今日もあなたに、
ほっと一息タイム
柳沢マーヤ
Maya Yanagisawa
宇宙の花サロン