こんにちは。
音楽家の
柳沢マーヤです。
立春を越えて、
季節はゆっくりと、
新しい流れに入りました。
何かを始める、というよりも、
この時期はまず
いったん手放すことが
大切な気がしています。
今回アップしたYouTubeは、
そんな「手放し」をテーマに、
即興で奏でたヒーリングピアノです。
誰かのためを思って、
心配して、一生懸命になったのに、
うまく伝わらなかったり
かえって疲れてしまうこと。
それでも、
「もう少し頑張らなきゃ」と
自分を前に押し出してしまうことは、
きっと誰にでもあると思います。
けれど、
いったんその手をゆるめて
相手の選択や行動を
そっと相手に返してあげることも、
ひとつの優しさなのかもしれません。
それは、
相手を信頼することでもあり、
同時に、
自分の呼吸や時間を
取り戻すことでもあります。
この音楽が、
「もう手放して大丈夫」と
心の力を少し抜くきっかけになったら嬉しいです。
よかったら、
心と体をゆるめる時間に聴いてみてください。
立春の空の下、
今日もあなたにホッと一息タイム
また、お会いしましょう。
柳沢マーヤ
Maya Yanagisawa
宇宙の花サロン