クリスマス＆年末年始クラス ASAYA Yoga Studio
＜クリスマスワークショップ＞
12/24 11:00-13:00 クリスマススペシャル （2時間） 基礎クラス
たっぷりと2時間かけてアシュタンガヨガの動きに欠かせないバンダの説明をわかりやすくお伝えしていきます。普段、基礎クラスでお伝えしていることですが、何度でも聞きたくなるためになって楽しいクラスです。普段、気持ちよく練習がなかなかできない方必見の内容です。
12/25 11:00-13:00 初めてのフルプライマリーレッド （2時間）
2時間のクラスになります。ハーフプライマリー以降のポーズには日本語の解説が入ります。練習後には、質問を受け付けます。出来ないポーズへのアプローチの仕方などを解説していきます。
参加費：3000円又はASAYAチケット×２
ご予約：maya8yoga☆gmail.com(☆を＠に変えて下さい。
＊ご予約優先となります。ご予約された方は10分前までにお越しください。来られない場合はキャンセル扱いとなります。
＜年末年始特別プログラム＞
12/30 8:00-11:00 マイソールクラス
12/30 11:30-13:00 やさしいアシュタンガヨガクラス
12/31 8:00-11:00 マイソールクラス
12/31 11:30-13:00 ハーフプライマリーレッド
1/2 8:00-11:00 マイソールクラス
1/2 11:30-13:00 やさしいアシュタンガヨガ
1/3 8:00-11:00 マイソールクラス
1/3 11:30-13:00 ハーフプライマリーレッド
参加費：2000円
ご予約：maya8yoga☆gmail.com(☆を＠に変えて下さい。
＊マイソールクラスはご予約は必要ありませんが、満員の際はお待ちいただくかご参加頂けない場合もございます。
＊やさしいアシュタンガヨガ、ハーフプライマリーレッドクラスはご予約優先となります。ご予約された方は10分前までにお越しください。来られない場合はキャンセル扱いとなります。
ASAYA Yoga Studio
新宿区新宿５－４－１Ｑフラットビル２階 ASAYA Yoga Studio
東京メトロ・都営新宿線 新宿三丁目駅より徒歩7分
１２月スケジュール
ASAYA大久保 マイソールクラス（平日）
12/23より新スタジオへ移行します！！
＊置きマットをしている方はそれまでにマットを一度お持ち帰りください。
12/1～12/22 ASAYA大久保
月・水・木 ６：００ドアオープン ７：００－９：００
土 ６：００ドアオープン ７：００－１０：００
日 ７：３０ドアオープン ８：００－１０：３０
＊１２/17（土）代行 キエ先生、１２/１８（日）自主練習、１２/１９（月）休講
12/24～
月 ６：００ドアオープン ７：００ー９：３０
水・木 ６：００ドアオープン ７：００－１０：００
土・日 ７：００ドアオープン ８：００－１０：３０
１２月２３日（金・祝） ８：００－１２：００ (指導時間 ９：００－１１：３０) プレオープンマイソールクラス
１２/２４（土） １１：００－１３：００ クリスマススペシャル基礎クラス（３０００円又はチケット２回分）
１２/２５（日） １１：００－１３：００ 初めてのフルプライマリーレッドクラス（３０００円又はチケット２回分）
１５：３０－１７：００ 基礎クラス
１２/２９（木） １３：００－１８：００ オープニングパーティー＆忘年会（３０００円）
１２/３０、１/２、1/３の三日間は年末年始特別クラスを開催の詳細はこちら。
ASAYA以外の ヨガクラススケジュール
月曜日
１０：３０－１１：４５ コンセプトスタジオveda （表参道） 基礎クラス
水曜日
１６：２０－１７：４０ UTL（代々木・新宿） アシュタンガヨガ レベルフリー
土曜日
不定期 １２/１０，１２/２４
１７：００－１８：３０ コンセプトスタジオveda（表参道） アシュタンガヨガライト