新潟WS詳細
いよいよ、新潟WSが近づいて来ました。
何度も呼んでくれている新潟に久しぶりに伺います。長崎でもご好評を頂いたバンダやバランスのクラスもあります。
是非、たくさんの方にご参加頂けたら嬉しいです。
東京や他の県からの参加も大歓迎！！
皆さんにお会いできるのを楽しみにしております。
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お待たせいたしました！
まや先生新潟WSお申し込みスタートいたします。
まや先生は指導者としてはもちろん、練習生としての在り方が素晴らしい先生です。
アシュタンガヨガ練習生はもちろん、インストラクターをしているけど、自分自身の練習は...という方にはぜひ一度会ってもらいたい先生だと思います。
会場 亀田地区コミュニティセンター
6/15 土曜日 9時～11時 和室1
①「マイソールクラス」
南インドのマイソールで行われているアシュタンガヨガの伝統的な練習方法に基づいて指導を行っています。
自分のペースで決められたアーサナ（ポーズ）を講師の指導の下で進めていきます。自分のペースで練習ができ、それぞれが自分の練習を深めていくことのできるクラスです。
本来静寂な中で行うクラスですが、2日間のみのWSの為、ポーズのレクチャーなども交えて行っていきます。
11時30分～13時30分 和室1
②「バンダを学ぶ」定員15名
アシュタンガヨガの練習で大変重要なバンダ。。。しかし、この必要不可欠なバンダがわからないという方が多くいます。
色々な知識が入ってきて、逆に迷子になっていませんか？
本来練習の助けになるバンダで苦しんでいませんか？
苦しくつらい練習から楽しくって気持ちよいアシュタンガヨガの練習を行うヒントが盛りだくさんです。何度聞いても新たな発見がある！大人気WSです。
インストラクターからビギナーまでどなたでもご参加頂けます。
6/16 日曜日 9時～11時 和室2
③「マイソールクラス」
南インドのマイソールで行われているアシュタンガヨガの伝統的な練習方法に基づいて指導を行っています。
自分のペースで決められたアーサナ（ポーズ）を講師の指導の下で進めていきます。自分のペースで練習ができ、それぞれが自分の練習を深めていくことのできるクラスです。
本来静寂な中で行うクラスですが、2日間のみのWSの為、ポーズのレクチャーなども交えて行っていきます。
まや先生新潟WSお申し込みスタートいたします。
まや先生は指導者としてはもちろん、練習生としての在り方が素晴らしい先生です。
アシュタンガヨガ練習生はもちろん、インストラクターをしているけど、自分自身の練習は...という方にはぜひ一度会ってもらいたい先生だと思います。
会場 亀田地区コミュニティセンター
6/15 土曜日 9時～11時 和室1
①「マイソールクラス」
南インドのマイソールで行われているアシュタンガヨガの伝統的な練習方法に基づいて指導を行っています。
自分のペースで決められたアーサナ（ポーズ）を講師の指導の下で進めていきます。自分のペースで練習ができ、それぞれが自分の練習を深めていくことのできるクラスです。
本来静寂な中で行うクラスですが、2日間のみのWSの為、ポーズのレクチャーなども交えて行っていきます。
11時30分～13時30分 和室1
②「バンダを学ぶ」定員15名
アシュタンガヨガの練習で大変重要なバンダ。。。しかし、この必要不可欠なバンダがわからないという方が多くいます。
色々な知識が入ってきて、逆に迷子になっていませんか？
本来練習の助けになるバンダで苦しんでいませんか？
苦しくつらい練習から楽しくって気持ちよいアシュタンガヨガの練習を行うヒントが盛りだくさんです。何度聞いても新たな発見がある！大人気WSです。
インストラクターからビギナーまでどなたでもご参加頂けます。
6/16 日曜日 9時～11時 和室2
③「マイソールクラス」
南インドのマイソールで行われているアシュタンガヨガの伝統的な練習方法に基づいて指導を行っています。
自分のペースで決められたアーサナ（ポーズ）を講師の指導の下で進めていきます。自分のペースで練習ができ、それぞれが自分の練習を深めていくことのできるクラスです。
本来静寂な中で行うクラスですが、2日間のみのWSの為、ポーズのレクチャーなども交えて行っていきます。
11時30分～13時30分 和室2
④「バランスのポーズ」定員20名
アシュタンガヨガのスタンディングで多くの方を悩ませるバランスのポーズ(ウティタハスタパーダングシュターサナ)。このポーズ少しでも楽しく好きになれるように、紐解いていきます。
何をしているのかを理解し、１つ１つの動きを段階を踏んで練習していきます。
高く脚をあげて伸ばす事よりも大切な事があります。
苦手なポーズからもっと練習を楽しむヒントを見つけてみましょう。
料金:
１クラス５０００円
２クラス９０００円
３クラス１３０００円
４クラス１７０００円
お申込方法:
件名に「まや先生WS申込」と記載の上、お名前、連絡先、参加希望クラスをご記入して
aynyogaws@gmail.com に送信してください。なおメール拒否設定をされている方はaynyogaws@gmail.comを受信できるようにお願いいたします。
３日たっても返信がない場合は迷惑メールに振り分けられていないか確認後、お手数ですが０９０－２６６４－５４００までご連絡ください。
振込先を送りますので１０日以内に入金をお願いいたします。入金確認後、入金完了のメールをもって申込完了とさせていただきます。なお１０日をすぎても入金が確認できない場合には、申込無効とさせていただきます。
申込後３日前からキャンセル料が発生いたします。
３日前 ３０％
２日前 ５０％
前日、当日 １００％
④「バランスのポーズ」定員20名
アシュタンガヨガのスタンディングで多くの方を悩ませるバランスのポーズ(ウティタハスタパーダングシュターサナ)。このポーズ少しでも楽しく好きになれるように、紐解いていきます。
何をしているのかを理解し、１つ１つの動きを段階を踏んで練習していきます。
高く脚をあげて伸ばす事よりも大切な事があります。
苦手なポーズからもっと練習を楽しむヒントを見つけてみましょう。
料金:
１クラス５０００円
２クラス９０００円
３クラス１３０００円
４クラス１７０００円
お申込方法:
件名に「まや先生WS申込」と記載の上、お名前、連絡先、参加希望クラスをご記入して
aynyogaws@gmail.com に送信してください。なおメール拒否設定をされている方はaynyogaws@gmail.comを受信できるようにお願いいたします。
３日たっても返信がない場合は迷惑メールに振り分けられていないか確認後、お手数ですが０９０－２６６４－５４００までご連絡ください。
振込先を送りますので１０日以内に入金をお願いいたします。入金確認後、入金完了のメールをもって申込完了とさせていただきます。なお１０日をすぎても入金が確認できない場合には、申込無効とさせていただきます。
申込後３日前からキャンセル料が発生いたします。
３日前 ３０％
２日前 ５０％
前日、当日 １００％
