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View this post on Instagram ケン先生のクラスに参加しました。最近、貧血で練習が出来ずにいました。薬が処方されて、やっと目眩がなくなってきたので、本当に久しぶりのヨガ。 1人ではなかなか練習に向かうのが難しい時、やっぱり先生のカウントが助けになる。あぁ〜ヨガ楽しいって思う。 何度も何度も練習が出来ない事に落胆した。身体が怠くて重くて動けない事に、気持ちの問題か身体の問題か思い悩む。だけど、動くのが辛い。大好きなヨガが出来ない事も悲しいけど、動くのが辛い。 そんな時に決めたのは、義務や責任感から練習するのはやめる事。私の大好きなアシュタンガヨガのワクワクや楽しさがなくなり、重荷になるのは嫌だから。 今日は、また楽しく練習できた事が本当に嬉しい。 #ケンハラクマ #ケンマジック #生粋のアシュタンギ #ぽっちゃりだけど #俊敏なビンヤサ #目指せサモハン #アシュタンガおばさん #オーガニックライフ東京 濵田麻矢(maya Hamada)さん(@maya_hamada_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Apr月19日am4時05分PDT
ケン先生のクラスに参加しました。最近、貧血で練習が出来ずにいました。薬が処方されて、やっと目眩がなくなってきたので、本当に久しぶりのヨガ。 1人ではなかなか練習に向かうのが難しい時、やっぱり先生のカウントが助けになる。あぁ〜ヨガ楽しいって思う。 何度も何度も練習が出来ない事に落胆した。身体が怠くて重くて動けない事に、気持ちの問題か身体の問題か思い悩む。だけど、動くのが辛い。大好きなヨガが出来ない事も悲しいけど、動くのが辛い。 そんな時に決めたのは、義務や責任感から練習するのはやめる事。私の大好きなアシュタンガヨガのワクワクや楽しさがなくなり、重荷になるのは嫌だから。 今日は、また楽しく練習できた事が本当に嬉しい。 #ケンハラクマ #ケンマジック #生粋のアシュタンギ #ぽっちゃりだけど #俊敏なビンヤサ #目指せサモハン #アシュタンガおばさん #オーガニックライフ東京
濵田麻矢(maya Hamada)さん(@maya_hamada_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Apr月19日am4時05分PDT
